经常性的忍不住咳嗽？不如试试这些能够缓解的方法，不吃药就解决

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咳嗽是一种条件反射，有助于清除刺激你的气道。气道中的神经受到过敏原、医疗条件、药物和其他刺激物的刺激，导致空气从肺部强力排出。

 

日常生活当中，容易导致咳嗽发生的原因有很多，患者常常会因为各种自然的因素都引导出咳嗽的反应，常见的导致咳嗽的原因可以分为过敏原以及刺激物。

 

如划分、粉尘、动物毛屑或是吸烟、二手烟、香水等。

 

一旦诊断出咳嗽的原因并且排除了任何需要治疗的严重潜在疾病，咳嗽症状通常可以通过家庭疗法来治疗或治愈。

 

咳嗽

常见的有以下几种缓解咳嗽的方式：

 

1. 多喝水，保持咽喉的水分：多喝水以稀释粘液。

 

2. 吸入蒸汽：洗个热水澡，或将水烧开并倒入碗中，面对碗（保持至少 1 英尺远），将毛巾放在脑后形成帐篷并吸气。使用加湿器软化粘液。

 

如果您感到不舒服，请随时停止。注意：如果咳嗽是由哮喘引起的，请勿这样做，因为蒸汽可能会使症状恶化。

 

3. 止咳药水或含片可舒缓受刺激的喉咙（请勿用于幼儿）。

 

4. 盐水漱口可以清除喉咙中的粘液。

 

咳嗽

5. 晚上用一个额外的枕头来抬高你的头。

 

6. 生活当中不要吸烟，并且避免二手烟。

 

7. 避免吸入刺激物，如灰尘、香水或污染物。

 

8. 使用蜂蜜。它可以单独用于成人和 1 岁以上的儿童，并起到止咳作用。

 

9. 此外，生姜茶可以舒缓咽喉发炎。

 

10. 桉树油：在蒸发器中使用它或擦在你的胸部以帮助分解粘液。

 

咳嗽

11. 薄荷：通常作为茶服用，它有助于放松肺部的粘液。

 

12. 荷醇通常存在于锭剂中，它可以缓解咳嗽。

 

13. 甘草根作为祛痰剂、滑榆树覆盖并舒缓喉咙。

 

14. 苹果醋（稀释或与蜂蜜混合）有助于稀释粘液。

 

15. 姜黄可能有助于缓解消化问题，如果咳嗽是由胃食管反流病引起的，则可以提供帮助

 

16. 吃一点巧克力。可可碱和巧克力中的成分实际上可能会抑制引起咳嗽的迷走神经活动。

 

有许多非处方(OTC) 咳嗽药可用于缓解或治疗咳嗽。止咳药有两种主要类型，1）止咳药，2）祛痰药。这些可以以片剂或止咳糖浆的形式出现。

 

当咳嗽严重时，非处方(OTC) 药物和家庭疗法可能不足以缓解症状，可能需要处方。

 

可待因和其他麻醉药物通常被规定为有效的止咳药。很多时候，它们与止咳药右美沙芬或祛痰愈创甘油醚联合使用。

 

如果咳嗽是由百日咳、细菌性肺炎、复杂性支气管炎或鼻窦炎引起的，通常用抗生素治疗，如青霉素、头孢菌素或阿奇霉素。

 

对于由于过敏引起的咳嗽，例如花粉症，可以开具吸入鼻类固醇的处方。

 

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