反流性食管炎怎么治？吃什么食物好?

飞鸟健康资讯发布于 2020-02-24 17:37 | 肠胃疾病

反流性食管炎是由于胃喝十二指肠的内容物反流入食管所导致的，可引起食管黏膜损伤以及反酸、烧心、咽部异物感等表现。

本病主要分为A、B、C、D四级。

A级：一个及以上的食管黏膜受损，且长径＜5mm；

B级：受损的黏膜长径＞5mm，但没有发生融合性病变；

C级：黏膜出现融合性破损，但小于食管周径的3/4；

D级：融合性破损的黏膜超过食管周径的3/4。

治疗反流性食管炎主要有以下几方面：

1、调整饮食、生活方式

睡觉时适当抬高床头30°或感觉舒适为度；消除腹内压升高的因素，如束紧裤腰带、便秘、肥胖等；

避免进食浓茶、咖啡、巧克力等；

睡觉前不能进食，进食后不能立即平躺；

2、药物治疗

使用质子泵抑制剂抑制胃酸，如埃索美拉唑、雷贝拉唑、奥美拉唑；促进胃肠动力药物避免胃酸反流，如莫沙必利、曲美布汀等；

3、可通过中医辨证治疗，效果较好。
如何预防反流性食管炎？

1、忌酒戒烟

由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流；酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。

2、注意少量多餐

吃低脂饮食，可减少进食后反流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。

3、晚餐不宜过饱

晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧。

4、肥胖者应该减轻体重

因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善反流症状。

5、保持好心情

保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼。

6、抬高床头

就寝时床头整体宜抬高10～15cm，对减轻夜间反流是个行之有效的办法。

7、不做腹内压活动

尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

8、正确用药

应在医生指导下用药，避免乱服药物产生副作用。

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