红糖作用大，避免妇科炎症侵扰！

飞鸟健康资讯发布于 2019-09-02 15:27 | 经期调理

在月经期间，子宫的维持是非常重要的，当子宫不好时，妇科炎症发生的频率会更高一些，一般子宫有好处的是：及时排出毒素垃圾，以及驱赶宫寒、活血化瘀，而有这些功效的，我们常见的则是红糖。

红糖是甘蔗加工的产物，具有快速补充体力、红糖泡水、更容易被人体吸收的功效，能起到益气补脾、养血暖宫的作用，因此，许多妇女在月经时，会使用红糖泡水。

1、红糖加生姜

女性在痛经时，会选择红糖和生姜浸泡水喝，红糖生姜水有助于去除体内水分，起到暖胃和暖子宫的作用。

尤其是在月经期间出现手脚发冷的症状，喝一碗红糖姜水，能使你暖和起来，有改善痛经、血液循环、暖子宫等作用。

方法非常简单，只需切或切生姜，加入红糖和清水一起煮。也可以把枣子一起加入，这样也可以起到补血的作用。

2、红糖加玫瑰

红糖玫瑰茶是滋补气血的好选择。月经期间，妇女容易气血不足，导致身体机能不足和妇科炎症。

因此，养气养血也很重要，上班或在家里，都可以在经期间喝几口，这有助于滋补气血和净化血液。保持子宫健康。

做法也很便利，只需适量红糖和玫瑰花，加入沸水浸泡即可。

红糖作用大，避免妇科炎症侵扰！ http://www.flyermo.cn/woman/waiyin/2185.html