最致命的肥胖——游泳圈

飞鸟健康资讯发布于 2019-10-08 15:42 | 局部减肥

“游泳圈”式肥胖如果不加以控制，会引起脑卒中或心肌梗死或其他致命的疾病。中医讲，怒伤肝，肝气不舒出现嘴唇发暗，舌下脉络青紫，舌面有瘀斑，即肝气郁滞造成的血瘀。

这种肝郁脾虚，痰瘀互阻的肥胖是引起高血压，糖尿病，心肌梗死，脑卒中最常见的原因。

“游泳圈”的成因—肝郁脾虚，痰瘀互阻

中医认为，肝主疏泄，调畅情志，如果肝气调畅，人的心情好，不容易生气；如果经常爱生闷气，易发怒，就会影响肝的疏泄功能，导致气机不调畅，使得血的运行不畅快，出现肝气郁滞，气滞血瘀。

同时肝能克脾，如果肝气郁滞了，就会影响脾的运化功能，脾气虚影响到痰湿内停，痰和瘀互阻在肝经和脾经里边，造成腰腹的胀满，形成游泳圈。

肝郁脾虚的症状表现

周身困重，乏力，嘴唇发暗，舌下脉络青紫，舌面有瘀斑。

游泳圈式肥胖易高发疾病

中风、高血压、脂肪肝、代谢综合征、脸上长痘、湿疹、便秘或排便不爽、痔疮。

腰腹部肥胖的治疗原则

疏肝健脾，活血化瘀。

化痰祛湿瘦腰方

【配方】

生山楂5克：入脾胃经，活血化瘀，降血脂，健脾开胃。

三七粉6克：入胃、肝、脾经，化瘀止血，止疼。

决明子10克：健脾渗湿。

茯苓10克：入肝经，清肝热，降血脂，调理肝脏。

【制作方法】用水煮15分钟左右，代茶饮。每天喝一剂，坚持喝1-2个月。

【功效】健脾祛湿，疏肝清热。

【不宜人群】体内有寒的人，经常大便稀、拉肚子的人少喝。

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