坚持按摩面部，能有效消除面部浮肿，还可瘦脸

飞鸟健康资讯发布于 2020-05-07 18:01 | 局部减肥

血液循环不良和面部水分过多会使面部看起来比实际上胖得多。坚持按摩面部，能有效消除面部浮肿，促进血液循环，不仅瘦脸，而且使脸部看起来更好。

怎么按摩脸部瘦脸？

1、将一些精华素倒入双手的中指腹部，然后用手指腹部沿着从嘴角到耳朵的方向向上按压，注意不要反转方向，按摩10次后再进行下一个动作。

2、然后用手指腹部按压颧骨位置，然后沿着从下到上的方向一直按压到耳朵位置，按压每个位置3秒钟，充分按摩每个穴位。

3、你也可以在洗脸后把薄面霜涂在脸上有更多肉的地方，按摩直到吸收，然后用力拍打，每天大约200次。请注意，如果面部皮肤敏感，最好不要尝试使用面霜，这可能会导致过敏、面部皮肤红肿等不良现象。

咀嚼食物也是一种瘦脸运动。有些朋友的脸不对称，可以通过咀嚼来改善。吃饭时，你应该咀嚼食物大约30次，记住左右两边是15次，这样可以保持平衡，避免脸型不对称。

（部分图文来源网络，侵删）

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