孕期如何改善妊娠纹？做好这六件事，妊娠纹可能会慢慢消失

飞鸟健康资讯发布于 2021-11-18 09:02 | 母婴综合

文章来源：孕期如何改善妊娠纹？做好这六件事，妊娠纹可能会慢慢消失

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怀孕对女人来说是甜蜜的负担。甜蜜在于很快成为母亲，负担在于身体各方面的明显变化，比如皮肤恶化、妊娠纹等等。幸运的是，这些条件并非不可逆转。即使长出来明显的妊娠纹，也可以通过正确的方法缓解，让皮肤重新变得紧致光滑。

孕期如何改善妊娠纹？

涂抹橄榄油

如果妊娠纹不明显，可以通过在腹部和腰部擦拭橄榄油来改善，不仅可以使妊娠纹逐渐淡化，而且对孕妇和胎儿也不会造成不良影响。毕竟橄榄油是纯天然物质，含有化学成分的产品随意使用，会对宝宝或孕妇造成一定的伤害，有些物质甚至可能通过子宫进入胎盘，对胎儿造成伤害。

妊娠纹

多吃新鲜的水果和蔬菜

孕期多注意饮食。建议多吃新鲜蔬菜和水果。这些食物中特别富含维生素C，可以使皮肤的弹性更好，起到预防妊娠纹的作用。即使妊娠纹长出来了，也能明显缓解。

控制你的体重

正常情况下，孕妇会比怀孕前增重很多，大多是为了宝宝获得足够的营养。但是在给宝宝补充营养的同时，孕妇本身的体重会迅速飙升，让孕妇更容易在肚子和腰部长出妊娠纹。所以，不管有没有妊娠纹，都要及时控制体重，尤其是避免体重过度增加，否则不仅妊娠纹会变得更加明显，还可能引发其他疾病，比如妊娠高血压。

妊娠纹

涂上乳霜

无论是想预防还是缓解妊娠纹，都可以在肚子和腰部涂抹面霜。建议选择天然无刺激的面霜。在涂抹面霜的同时进行适当的按摩，可以让皮肤更好的吸收面霜中的水分和营养成分，使皮肤更紧致更有弹性，妊娠纹也变得更轻更淡。

开展医疗美容

如果生产后妊娠纹仍然明显，可以通过医疗美容进行稀释。如果妊娠纹呈紫红色，可以通过脉冲光或染料激光照射消除妊娠纹，同时可以增加胶原蛋白的生成。如果妊娠纹的纹路非常明显，可以通过激光显微磨皮来改善。果酸复壮对改善妊娠纹也有明显效果。

妊娠纹

进行皮肤护理

如果妊娠纹不明显，也可以去美容院做皮肤护理，通常会用专门的磁场去除妊娠纹。建议去专业美容院去除妊娠纹。使用的产品质量可以保证，美容师的技能也会更高。

如果你怀孕了，还没有出现妊娠纹，就要预防妊娠纹的发生，比如少吃油炸食品和甜食，会影响皮肤质量，增加妊娠纹的发生率。此外，尽量改变姿势，避免长时间躺着或长时间坐着，减少妊娠纹过早出现的概率。同时，还可以用橄榄油擦拭身体，不仅可以减少妊娠纹的发生率，还能让皮肤更加润滑。

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