每个人每天刷牙，每天刷牙的次数仍然比较大。 可以看出牙刷的更换必须经常发生。 牙刷多久换一次？ 虽然刷牙很简单，但我们每天都要正确刷牙吗？ 本文将介绍这些问题。
牙刷多久换一次？
目前市场上有三种牙刷：软毛，中毛和硬毛。 大多数牙刷在使用一至三个月后会卷曲，但如果使用正确，即使是三个月的牙刷仍然可以正常使用。 人们的刷牙习惯不好，太硬会影响他们的清洁能力，特别是对于软牙刷，很难用太长的时间来清理缝隙中残留的污渍。
一旦牙刷使用时间过长，人们就会开始大力刷牙，以达到理想的效果。 这种刷牙方法也会损伤牙龈组织，并且很容易长时间将细菌保留在牙刷头部。 因此，如果刷牙更频繁或更有力，最好不要在牙刷的使用寿命中花费超过三个月的时间。 因此牙刷更换的频率应该更高，具体需要根据自己的情况来判断。
为了保持牙刷的清洁，我们应该做以下任务：
1、清洁新的牙刷。
由购买的牙刷是密封的。 打开包装后，最好将温开水放入盐带中几分钟，以去除浮动和下沉的牙刷。
2、每刷一次后清洗牙刷。
每刷一次后清洗牙刷。 洗净水，保持牙刷头朝上。 不要把它放在封闭的环境中。 细菌很容易繁殖。
3、两个或三个牙刷的干燥时间越长，杀菌效果越好。 特别是对于患有牙龈炎和牙周炎的患者，替代使用不仅可以确保卫生，还可以保持牙刷刷毛的弹性。
牙刷的更换速度与刷牙方法直接相关。 如果不正确地刷牙的方法不仅加速了牙刷的损伤，而且还损伤了牙龈，可以说缺点超过了优点。 因此，刷牙必须保证正确的方法。
两种常用的刷牙方法：
- 巴氏杀菌刷牙方法
也称为水平震颤方法，可以消除牙龈周围和牙龈沟周围的牙菌斑， 它具有广泛的应用范围，更适合经历牙周手术的患者。 刷牙时，确保刷子指向顶点，然后与牙齿轴保持45度角，轻轻按压刷子使刷毛进入排水沟，然后水平刷牙。 在刷牙过程中，不要让刷毛离开排水沟。 刷一部分至少十次。
- 旋转刷牙方法
更适合牙龈健康或难以掌握Bass刷牙方法的儿童。 这种方法的主要功能是从牙齿而不是牙龈上清除牙菌斑。 首先，将牙刷头发指向尖端，并将刷毛的一侧放在牙龈和手指上。 将刷毛轻轻推到牙齿尖端并弯曲。 然后旋转亚述人的印刷机，并在每个部分重复五次以上。
一般每半年进行一次检查，每年由牙医去除牙结石，如果发现牙龈炎，牙齿脱落，及时修复牙齿。 特别是，朋友应该放弃吸烟，酗酒等习惯，长时间吸烟，牙齿上容易出现烟点，加重牙周病。
等老了再保护牙齿，晚了！2种正确刷牙法要知道 http://www.flyermo.cn/health/jktx/1206.html
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