人到中年，无症状要做一次胃镜；有症状，更要做！

飞鸟健康资讯发布于 2020-09-04 17:51 | 肠胃疾病

众所周知，我国是胃癌大国，防控形势严峻。
我国每年新发胃癌67.9万例，死亡49.8万例，且80%的患者被检查出时就已经发展为进展期胃癌或者晚期胃癌了，错失了最佳诊疗时机。

当前我国人口基数大、内镜医生资源相对短缺且多集中在大城市的大医院，基层社区和偏远地区医院无法开展内镜检查；
现行的胃病检查多是通过电子胃镜进行，侵入式的有创检查方式让百姓比较恐惧不愿意主动检查；

百姓健康素养不高，对胃部不适没有引起足够重视，习惯了忍一忍、扛一扛，这三方面因素叠加使得我国胃癌“发现即晚期”。
“此外，早期胃癌绝大多数是没有明显信号的，即使有轻微症状，也非常容易跟胃炎、胃溃疡这些‘老胃病’的症状弄混，让患者产生错觉没有及时就诊，造成病情的延误。”

专家提醒：这些人群即使没有胃部不适体检时也要做内镜
既然胃癌早筛如此重要，哪些人需要重点关注呢？“胃癌不会凭空产生，有一些危险因素存在。”
年龄在40岁以上，有胃癌等肿瘤家族史、幽门螺旋杆菌感染者、饮食及不规律人群等高危人群，哪怕目前没有明显胃部不适，也需要做早期胃癌筛查。
“胃癌不可怕，可怕的是发现太晚，而发现胃癌，做胃镜是最有效的办法。”
从普通胃病发展到胃癌，中间需要时间，从早期胃癌发展到晚期胃癌，中间也需要时间，但这些时间的长短都是因人而异。
胃癌高危人群，每年在体检时都做一个胃镜检查，这样才能将胃癌消灭在萌芽状态，真正实现胃部疾病尤其是胃癌的早发现、早诊断、早治疗。

日常生活中人们可以做哪些事来降低自己得胃癌的风险呢？
饮食习惯方面要注意，三餐要定时定点不少不漏也不暴饮暴食。
应当多吃清淡少盐最好是单纯水煮出来的食物，少吃胃不容易消化的油腻食品，戒除对胃会产生极大刺激的重口味食物，戒酒。

生活习惯方面要注意，作息规律不抽烟，作息规律可以协调人体内分泌，有利于肠胃正常发挥功能，给胃囊减负。
烟对呼吸道和消化道系统都存在极大危害，早戒除早健康。

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