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有5种食道炎的预防措施！

飞鸟健康资讯  发布于  2019-08-06 16:41  |  消化内科
在日常生活中，食管疾病仍然更为普遍，在这种疾病的出现对患者造成非常严重的伤害，如果不及时的预防和治疗，会影响患者的生活，我们应该对食管疾病很熟悉，因为它出现在他们自己的身体和周围的人身上，下面我们将了解一些预防疾病的预防措施。
 
食道炎的预防措施：
 
1、减少脂肪摄入量。脂肪可以延缓胃排空，刺激胆囊收缩和分泌，减少食道括约肌压力，做饭做饭，炖，炖，不要炒。
 
2、减少食物摄入量。饱足容易导致食管下括约肌松弛。吃东西要慢慢咀嚼，少量的饭菜。晚餐特别不合适；睡前4小时不适合吃饭。
 
3、增加蛋白质摄入量。刺激胃泌素分泌，增加食管括约肌压力。因此，可以在食品中添加一些蛋白质，如瘦肉、牛奶、豆制品、蛋清等。
 
4、少喝酸性饮料，烟草和酒精。为了防止食管括约肌张力的下端，特别是精神可以减少食道蠕动收缩的频率。
 
5、饮食应该减少刺激。少吃巧克力，少做香料，如胡椒、咖喱、胡椒、大蒜、薄荷等。

有5种食道炎的预防措施！  http://www.flyermo.cn/disease/xhnk/1545.html

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