肝脏出了问题，不一定会是肝疼，也可能出现这4个异常！

飞鸟健康资讯发布于 2021-01-19 15:35 | 消化内科

众所周知，我们身体的主要代谢部位是肝脏，它是人体最大的解毒器官，肝脏是强壮而脆弱的，一些小的日常习惯可能会伤害它。

一旦肝功能下降，肝脏受损，就会影响机体的正常生理活动。

因为肝脏没有痛觉神经，所以大部分肝病在早期是很难发现的，但这并不意味着肝病就悄无声息的来了。这四个异常经常提醒你，希望你能及时发现。

1、食欲不振

肝脏不仅起到解毒的作用，还能分泌胆汁，促进胃的消化。所以，如果你食欲不振，恶心呕吐，很有可能是肝脏受损，肝细胞失去了活性。结果，胆汁分泌减少，消化功能受到影响。

2、胀气、腹泻

如果大家频繁的出现肚子胀气，腹泻等情况，在排除消化系统的原因之后，有可能是肝脏出现了问题。肝病严重的时候也会出现腹泻等情况，建议检查一下。

3、脸色暗淡无光泽

脸色暗淡，没有光泽，甚至还有发黑的现象。这时要注意警惕，并不是皮肤的问题，很有可能是肝脏出现了损伤，导致黑色素增多。

胆红素无法及时的排出体外，大量堆积在皮肤上，会从脸部显现出来。

4、凝血下降

肝脏还有凝血的功能，会合成凝血因子，如果口腔或者鼻腔莫名其妙的出血，还不易止住，有可能就是肝功能下降，凝血因子合成受到了阻碍，不能及时的凝血止血。

如何让肝脏恢复健康，日常做好这2件事，或能增强肝功能

1、优质蛋白

多吃一些富含优质蛋白的食物，像牛奶，鸡蛋，豆制品等等，能够促进肝细胞自我修复能力，修复受损肝脏组织，对肝脏很有好处。

2、保持好心情

保持一个好的心情也是对肝脏最好的保护，一个人如果长期处于郁闷，脾气大的状态下，很容易导致肝火旺盛，肝气郁结，从而造成肝功能紊乱。

在遇到烦心事时，多找他人倾诉，用别的方式转移注意力，每天保持好的心情。

好文精选（点击文字查看文章）