得了酒精肝怎么办？日常护理很重要

酒精肝是酒精性脂肪肝，它与普通脂肪肝的不同之处在于患者的酒精性肝是由于长期过量饮酒引起的。

一般来说，酒精性肝病患者会有5年以上的饮酒史。许多人认为酒精性肝病患者有波特病，但实际上，他们的临床症状大多是非特异性的，例如右上腹疼痛，食欲不振，疲劳，体重减轻等，但它们也可能是无症状的。

肝脏是人体的重要器官之一。人体环境的正常运行需要正常肝功能的帮助。对于患有酒精性肝炎的人，肝脏功能将或多或少地受到酒精性肝炎严重程度的影响。酒精肝检查后，如果患者仍保持饮酒习惯，未及时得到有效治疗，很容易引起酒精肝恶化，给身体带来各种并发症。

如果体内的水，电解质和营养物质受到干扰，则会发生肝腹水和感染。另外，酒精性肝也可能引起患者昏迷和肝性脑病。如果发生此类严重后果，可能会导致患者死亡。

酒精肝怎么护理？

1.日常饮食应清淡。最好不要吃对肝脏有害的辛辣和油腻的油炸食品。您可以多吃新鲜的蔬菜和水果； 

2.不要吸烟或饮酒。酒精性肝是由过量饮酒引起的。是的，如果您不注意这一点，那肯定会使酒精性肝病更加严重；

3.注意不要使自己陷入过度疲劳的状态。避免熬夜以确保每天充足的睡眠； 

4.每天进行适当的体育锻炼，以增强身体的抵抗力并提高自身的免疫力。并且可以根据自己的具体情况选择运动方式，避免选择超出自身负担的运动。

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