近视真的是因为电子产品导致的吗？

飞鸟健康资讯发布于 2020-09-21 16:49 | 眼科

中国近视人数是全球最多的。近视眼还被列为世界三大疾病之一，全国近视眼人数竟已近4亿，其中青少年约为2.7亿。

其中，我国学生近视发病率居世界第二，人数居世界之首。

我国8～12岁的小学生中，约有47个儿童就有一个近视眼，近视发病率约为23%，中学生约为55%，大学生约为76%。

近视不仅影响日常生活，还会影响日后的升学就业，因而一定要引起重视。

多数家长觉得近视都是因为玩手机玩电脑导致的，然后美国眼科学会AAO为电子产品平反了：

使用电子产品不会永久伤害视力，之所以看久了感觉眼睛干涩、视力模糊，是因为专注地用眼时眨眼次数少眼睛疲劳，休息一下就可恢复。

如果眼睛长时间疲劳得不到缓解，对眼睛也是不好的，还是要注意休息。

据澳大利亚布莱恩 · 霍顿视觉研究所的报告显示，到2050年，全世界将近一半的人都要成为近视眼。

近几年来，科学发现造成近视的最重要原因就是参与户外运动的时间过少。

室外光照能够帮助视网膜释放一种化学物质来放缓眼轴长度的增长，如果长时间近距离看书，又不出去运动的话，就会使近视加重。

然而中国的孩子们并没有看重在室外活动的时间，中国的学生中午有空的时候都在打盹休息，他们拿回家的功课也是堆积如山。

除了在学校的学习以及周末几个小时的辅导班，对于中国孩子来说，每天在家里再学习4个小时是常事。

正因如此，当读高中时，中国城市青年当中有高达90%的人眼睛近视，大约是美国孩子近视率的3倍。更令人忧心的是中国孩子近视的严重性，有10%到20%近视的孩子预计会发展成高度近视。

所以说室外待得越久，多参与户外活动，不仅可以预防近视也有益身心健康，可以说是最理想的预防近视的方法了。

孩子视力发育一般在5-6岁基本成熟，然而处在学龄前的儿童视力还在发育之中，不同年龄段的幼儿其视力也不同。如果各年龄段的视力一样的话，就说明已出现问题。

所以学龄前儿童的视力检查最好半年一次，防止出现视力发育滞后, 一旦发现问题要及时治疗。

有很多家长认为孩子还小只是假性近视不用治疗，或者觉得眼镜一旦戴上度数会越来越深，不肯给孩子配眼镜。

但眼科专家表示，如果发生了近视，不戴眼镜，孩子看远处不清楚，反而容易引起近视的迅速增加。如果配一个合适的眼镜，反而有利于他的视力发育，有助于近视的控制。

现在近视眼做的手术和戴眼镜一样，是矫正屈光不正，眼睛还是近视眼，相当于戴了个凹透镜。虽然能看清了，但如果不注意保护眼睛，近视眼还会再次发生。

依据目前医疗手段，近视只能被“矫正”，而非“治愈"!

所以，近视后唯一能做的就是延缓近视度数加深的速度。

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