文章来源:眼睛看东西模糊?除了近视,请注意这四个诱因
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作为心灵的窗口,在日常生活中要注意用眼的恰当方式,不要过度用眼,积极预防疾病,视力才会正常,但有些人渐渐看不见东西,第一反应就是近视。当然,近视也会有这种情况,但其他因素也会造成人的视力下降,这一点不容忽视,只有找出具体原因,通过正确的方法加以改善,才能恢复正常的眼部功能。
疲劳用眼
事物变得模糊,有些看不清楚,这可能是眼睛过度疲劳造成的,尤其是长时间在电脑屏幕前工作,屏幕的眩光会影响眼睛,眼睛得不到适当的休息,会让你感到过于疲劳,从而产生眩晕感。
眼睛
还有的看书玩手机时间太长,会透支眼睛,从而使眼睛过度劳累。在疲劳的状态下,眼睛会干涩难受,甚至看不清,流眼泪。既然这样,你应该好好休息,可以通过做眼保健操、闭眼看远处来调节,疲劳感会有所改善,看不清的表现也会有所缓解。
视网膜病变
看不清也可能是糖尿病持续发展导致的视网膜病变。糖尿病是一种慢性病,影响广泛,它不仅会因血糖过高而引起不良症状,还会在指标未稳定控制、病情恶化后,加速眼部血管和神经病变,严重时甚至会带来并发症。
眼睛
其中,视网膜病变较为常见,在发育过程中,视网膜因高糖环境而不断受损,功能降低后眼睛无法保持健康。很多患者会表现出眼睛看不清,干涩疲劳,治疗糖尿病,注意护眼是很有必要的。
血压过高
高血压作为一种常见的慢性病,只有稳定控制血压才能减少危害。但是很多人的指标控制不好,病情恶化会对血管造成损伤,严重时会导致视网膜动脉硬化,出现渗出、出血、水肿等症状。
随着病情的发展,越来越多的渗出液积聚在视网膜上,会引起视觉障碍,所以很多高血压患者都患有眼部疾病,症状为看东西模糊,作为高血压的并发症之一,不要简单的认为是近视,还要根据自己的血压变化来知道原因,如果有高血压引起的损伤,要正确处理。
眼睛
缺乏维生素
人体需要营养物质来满足需求,才能保持健康,而日常饮食合理搭配肉类和蔬菜,提供多种维生素,自然远离疾病。但很多人为了控制体重,干脆吃素,或者个人饮食习惯不合适,经常挑食偏食,可能导致重要维生素的缺乏,其中维生素A达不到需求,容易导致夜盲症。
其他人眼睛干涩,看东西模糊,也和这种物质的缺乏有关,参与维生素代谢,生长发育,需要摄取足够,可以多摄取富含维生素A的食物来调节,然后保护眼睛。
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