最近天气转凉,空气干燥,胃溃疡患者就容易发病。好端端的胃到底为何会得胃溃疡呢?胃溃疡是怎么形成的?如何预防胃溃疡呢?
事实上,胃和十二指肠溃疡的产生,都被认为是多种原因造成的。生活习惯、饮食习惯、居住环境、个人体质、遗传因素、感染等等,这些不正常的习惯和机体内异常的改变都会导致胃溃疡。
胃溃疡的7个诱因
如果要总结胃溃疡形成的原因,大体可以分以下几点:
1、胃酸和胃蛋白酶
胃酸和胃蛋白酶会对胃产生侵袭,特别是前者,是引起胃溃疡的主要原因。
2、精神因素
精神状态和胃溃疡往往很有关系,当人情绪激动或处于过度的紧张状态,或过度疲劳,那么胃溃疡就会找上门来。精神诱因导致的胃溃疡往往被人们所忽略。
3、饮食习惯
例如不爱吃蔬菜、喜好抽烟喝酒、爱食刺激性的食物、常食用了不洁食物等等不良的饮食习惯,都会诱发胃溃疡。
4、幽门螺杆菌
胃溃疡与幽门螺旋杆菌感染有密切的关系,幽门螺旋杆菌感染会使胃黏膜处于炎症和损伤状态,消弱了局部的防御功能,因此易患溃疡。
5、遗传因素
胃溃疡有一定的遗传性,尤其是家族中的男性有胃溃疡病史者,其子女患此病的几率会大于没有家族史的人,这与幽门螺旋杆菌在家族中传播有一定的关系。另外因血液中含有抗分泌型IgA抗体,O型血的人患胃溃疡的几率要大。
6、药物
阿司匹林、利血平、消炎痛、肾上腺皮质激素等药物也会导致胃溃疡。
7、其他疾病的影响
其他疾病往往也会诱发胃溃疡。比如肝硬化术后,肺气肿、类风湿性关节炎等。
如何预防胃溃疡?
说到底,胃溃疡的防治最主要就是注意饮食,如果饮食习惯上没有问题,那么胃溃疡是不会找上门的。
1、注意饮食卫生
若不注意饮食卫生、偏食、挑食、过量进食冷饮冷食或饥饱失度,嗜好浓茶、辣椒、咖啡等刺激性食物,均可导致胃肠消化功能紊乱,不利于溃疡部位的愈合。做到一日三餐定时定量,饥饱适中,细嚼慢咽。
2、避免服用对胃粘膜有损害的药物
如果因疾病需要必须服用,必须遵守医嘱,配合些其他辅助药物,或放在饭后服用,减少对胃的不良反应。
3、避免精神紧张
胃溃疡是一种典型的心身疾病,心理因素对胃溃疡的治疗影响很大。情绪激动、精神紧张或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激,使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失,引起植物神经功能紊乱,不利于食物的消化和溃疡的愈合。因此,胃溃疡患者保持轻松愉快的心境,是治愈胃溃疡的关键。
4、养成生活规律,注意气候变化
胃溃疡患者生活一定要有规律,注意休息,生活起居要有规律。不可过分疲劳,因为过度劳累不但会影响食物的消化,还会妨碍胃溃疡部位的愈合。
溃疡病发作与气候变化有一定的关系,因此溃疡患者必须注意气候变化,根据节气冷暖,及时添减衣被。
规律饮食,健康用药是每个胃病患者必须注意的事情。郭老师对这点是有着很全面的认知。所以真心希望胃病患者们从根本上杜绝胃溃疡。
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