广东樊女士：肝火旺是怎么回事？

广东樊女士留言：

问:请问“肝火旺”是怎么回事?应如何调理？

回复樊女士:

中医所说的“火”其实是指体内的某些热性症状,肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象,多因七情过度、肝郁化热、肝阳化火或肝经蕴热所致。

肝火是肝阳的表现形式,如果肝火旺会导致身体上部有热,也就是所谓的肝火上炎,常表现为头晕、头痛、面红、口干、舌燥、口苦、口臭、失眠、多梦、易怒、烦躁等,甚至晕厥、呕血等。

肝开窍于目,因此肝火旺容易出现眼红、眼干、眼胀、眼涩、视物模糊、分泌物増多等眼部症状。

女子以肝为先天,因此肝火旺也往往会引发妇科疾病,如月经过少、月经提前或延后、经前失眠、崩漏、闭经,孕期则多见吐苦水、食欲不振等症状。

肝火旺分为虚实两种：

1、实火

多由于肝主疏泄的功能被破坏,肝气郁结进而化火,多有情志上的症状,如脾气暴躁易怒。中医认为实火可泻,这种情况应以清肝火为主。

考虑到心为肝之子,心肝火旺常常共同发生,因此可适当配合清心火的药物以及心理疏导等疗法。

2、虚火

是阴虚火旺,多由肝肾阴虚所致。由于肝肾同在下焦,肝藏血,肾藏精,精血不足即肝肾阴虚时,肝肾所藏的火就会不安分,出现眼干眼涩、手脚心发热、低烧、心烦、盗汗等症状。

虚火的治疗不能一味地使用苦寒药清火,而是要滋养肝肾之阴,如临床常用的栒杞子、黑芝麻等药物。

此外,肝火旺的人还要注意从以下几个方面进行调理:

(1)养成良好的生活习惯,避免熬夜,适当运动。

(2)调整心态,减轻压力。

(3)慢性肝病患者须遵从医嘱,坚持治疗。

(4)肝实火者可适当服用清热解毒的药物如黄芩、黄连、黄柏、栀子等,虚火者可服用枸杞子、女贞子、白芍、墨旱莲、五味子、酸枣仁、桑椹等滋阴药。

(5)均衡营养,合理膳食,既要避免贪凉饮冷,又要避免过食热性食物。此外,可根据需要选择莲子饮、绿豆粥、菊花茶、猪肝汤等进行食疗。

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