用血糖仪测量血糖应该在什么时候？5个时间点，须记住

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糖尿病患者日常生活中最重要的任务就是将血糖控制到位，不要波动太大，控制在合理的范围内。如果你想知道你的血糖是否得到很好的控制，定期测量你的血糖是很重要的，每次去医院测量，都是既费钱又费时，买了一个家用血糖仪，想什么时候测量就什么时候测量，在这五个时间点测血糖是有参考意义的，要多学习。

血糖

糖尿病患者应该选择什么时间点测量血糖？

早晨

糖尿病患者第一次测血糖是早上6: 00到8: 00，主要是测空腹血糖，空腹血糖应空腹保持8~12小时，第二天早上测血糖是最合适的时间，空腹血糖能反映基础状态下的血糖水平、基础胰岛素分泌水平以及前一夜的药物是否能控制整个睡眠阶段的血糖，具有重要的指导意义，注意不要空腹时间过长。如果空腹时间过长，测得的血糖没有参考价值。

饭后两小时

还有一个测量血糖的重要时间节点，就是饭后两小时，饭后两小时可以反映饮食控制情况和降糖药的治疗效果，餐后血糖不可忽视。餐后血糖高的糖尿病患者发生糖尿病慢性并发症的几率较高。饭后两小时，血糖应该从第一顿饭的时间开始计算，而不是饭后，注意这一点。饭后两小时测血糖不一定要停服降糖药，要按时、按量服药。

血糖

吃饭前测血糖

糖尿病患者也可以在进食前测量血糖，尤其是一些有低血糖风险的糖尿病患者，注意这个时间节点。测量这个时间节点的血糖可以反映胰岛细胞功能的连续性，看功能是否良好，帮助糖尿病患者调整餐前降糖药物或胰岛素注射量。

睡前测血糖

糖尿病患者也可以在吃零食前测量血糖，大概是晚上10点左右，这个时间节点需要测量血糖，主要反映餐后胰岛细胞控制高血糖的能力。有些糖尿病患者睡前血糖过低，此时可以适当进食，防止夜间低血糖，非常危险。

血糖

凌晨血糖

凌晨的血糖不是每天测的，也不是每个糖尿病人都必须测的，之所以在凌晨测血糖，主要是判断空腹血糖高的原因。因为黎明现象和苏木杰反应会增加空腹血糖，如果是苏木杰反应的反应，有可能是夜间出现低血糖，所以要迅速调整药物剂量，排在排便前，睡前加餐。如果是黎明现象，降糖药的用量要适当增加。

这五个时间节点是测量糖尿病患者血糖的时间节点，通过这种方式测量血糖，可以反映糖尿病患者的血糖控制情况及其身体状况。除了在这些固定的时间节点测量血糖，糖尿病患者如果感到不舒服，也可以随时测量血糖，看看是不是血糖波动引起的不适。

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