健康的尿液是什么样的？这五个症状出现，说明你的尿路已经感染了

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尿液在肾脏产生，然后通过输尿管的收缩和蠕动输送到膀胱，最后通过尿道排出体外。通过排尿，可以排出体内的代谢废物和毒素，同时还可以起到冲洗尿道的作用，避免细菌在尿道内滋生，降低尿道感染的风险。尿液是健康的晴雨表，疾病可以通过尿液的颜色、气味和数量来判断。

正常的尿液应该是什么样子？

颜色

正常情况下，尿液清澈透明，呈淡黄色，服用的水、药物、食物的多少影响尿液的颜色。喝水过多，尿液无色透明；饮水过少或脱水会使尿液呈现暗黄色；服用B族维生素和利福平可使尿液呈现明黄色和橙色，吃含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、木瓜等，会使尿液呈暗黄色，通过积极调整可以改善。

尿液

气味

一般新尿不散发骚味，可能有轻微臭味。只要尿液的气味不是很刺鼻或者特别，都是正常的。

尿排出量

大约4分钟左右，肾脏将全身血液过滤一次，24小时可产生150~180升尿液，但只有1.5升左右排出体外。

哪些症状表明已经发生尿路感染？

尿液是粉红色的

排出的尿液呈红色或粉红色，尤其是年轻女性应警惕尿路感染。屁股上有肉眼可见的血迹。不要太幸运。你应该尽快就医。

尿液气味

排出的尿液有臭味或尿液浑浊，这也是感染的症状，细菌可以将酶和蛋白质释放到尿液中，杀死细菌，将感染的白细胞与尿液混合，从而引起尿液浑浊或脓性尿，散发出脓性气味。

尿液

排尿频率增加

不断尝试排尿，但排出的尿液量很少，这是尿路感染的典型症状。由于细菌侵入膀胱组织后会诱发炎症，从而影响膀胱内的两种神经纤维，促进膀胱收缩，导致大脑总想排尿的错觉。

盆腔疼痛

细菌侵入膀胱后，免疫系统可以对抗膀胱内的细菌，诱发局部炎症，同时刺激神经，从而引起盆腔压力或疼痛。在这种情况下，可以通过热敷、热水浴或热水瓶来缓解疼痛。

小便时有灼热感

尿路感染患者大多在排尿时有明显的灼热感，因为细菌会影响尿路的神经纤维，引起尿道的刺痛感和灼热感。

 

尿液

尿路感染不是一个小问题。如果不加以控制，细菌可能会扩散到尿道和肾脏，从而诱发肾盂肾炎。日常生活中一定要做好预防工作，多喝水多排尿，有助于冲洗尿道内的细菌，防止细菌在膀胱内滋生，不要穿太紧或太小的内裤，吸湿性和透气性好的纯棉内裤是最好的选择，同时要注意当地的清洁卫生，内裤要经常；每次性生活前后仔细清洁外生殖器官，性生活后尽早排尿。此外，由于女性特殊的生理结构，尿道口、肛门、阴道口相互靠近，容易被污染，所以排便后要从前到后擦拭，防止尿道口被污染。

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