啤酒小龙虾，痛风“找上门”？三件事来缓解疼痛和不适

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近年来，小龙虾风靡全球，很多人选择小龙虾做宵夜，口味多样，其中十三香小龙虾、麻辣小龙虾、油焖小龙虾等是最受欢迎的，与普通虾相比，它们的味道更有弹性，更美味，但也有人长期吃小龙虾配酒，最后被确诊为痛风，这种情况是怎么回事？

长期用酒吃小龙虾是一种危险的行为，因为大多数酒精饮料会增加肝脏的代谢压力，除了损伤肝细胞，还会产生更多的尿酸。痛风的发生主要与尿酸盐的堆积有关，高尿酸血症后饮酒无疑是火上浇油，会加速痛风的到来。

痛风

此外，小龙虾摄入后经过消化也会产生尿酸，痛风就会找上门来，然后刺激关节产生炎症，最后关节疼痛难忍，需要纠正不良行为，用正确的方法应对痛风。

如何缓解痛风带来的疼痛？

降尿酸药物的合理使用

为了减少痛风的影响，最重要的是及时开始治疗，这是缓解疼痛的有效方法。有些人在疾病出现后反应不恰当，没有按照医生的指示正确使用降尿酸药物，尿酸结晶不断堆积，关节会不断受损，进而疼痛影响正常生活。

痛风

疾病确诊后，听从医嘱，如何使用降尿酸药物高度配合，随着药物的作用，代谢尿酸的能力提高，有害物质排出体外，关节得到天然保护，疼痛减轻。当然，药物的用法用量要明确，才能达到效果。

科学补水

越来越多的人患有痛风，这是由不良习惯引起的，除了饮食不当，他们还爱喝酒，这会给疾病可乘之机，要缓解病后疼痛，需要补充足够的水分。

水是生命之源，喝足够的水可以很好的保持循环和新陈代谢。除了避免血液黏稠度高，还能加速尿酸盐的排泄，每天不同时间喝适量的水最好。

痛风

当然，喝水应该选择温水，而不是各种碳酸饮料和果汁饮料，否则会加重病情。另外，喝水时要注意水温控制，确保安全。

抬高患肢

很多人晚上睡觉的时候痛风发作，这种痛苦是难以忍受的，会明显降低睡眠质量，要缓解疼痛，好的方法是抬高患肢和痛肢，这样可以减少尿酸盐的刺激，起到止痛的作用。

但这种方法只能暂时缓解痛苦，不能从根本上解决问题，作为治标不治本的方法，只能短期处理，不良的生活方式需要后续纠正，科学配合治疗才能达到效果。

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