你做好上避孕环的准备没有？若是要上，要做好这些事情

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上避孕环是一种长期有效的避孕措施，通常2~3年后需要更换。但是，关于避孕环有一些注意事项。如果忽略了这些细节，很可能会导致避孕环脱落或加重不适感。

使用避孕环需要注意什么？

选择合适的时机

选择合适的时间放置避孕环，最佳时间为月经干净后3~7天。这个时期对女性来说是一个安全期，子宫内膜刚刚开始形成，所以怀孕的可能性比较小。这时，戴上避孕环可以避免带孕环，从而引起子宫出血或流产。

避孕环

保持私处清洁

上避孕环虽然是一种避孕方法，但也是比较小的手术，术后有感染的可能，所以术后要保持私处清洁。建议每天晚上用专门的盆清洗外阴，每天更换清洗内裤。同时，两周内不能发生性行为，应避免坐浴。

注意一周内休息

刚收到避孕环的女性会有松弛的宫口，所以避孕环容易脱落，所以术后要休息两天。另外，一周内不能做重体力劳动，大小便时要尽量放松，避免憋气，因为腹压突然升高也可能导致避孕环脱落的现象。

避孕环

注意饮食

戴上避孕环后，要特别注意饮食。建议饮食清淡，忌辛辣食物，注意荤素结合，多吃有营养但不太油腻的食物，如蔬菜、瓜果、鸡蛋和牛奶、蔬菜中的各种维生素和微量元素以及鸡蛋和牛奶中的高蛋白可以改善人体健康。

月经期间注意观察

戴上节育环后三个月内，女性宫口比平时宽松很多，月经量也多，所以节育环容易随经血脱落排泄。所以刚戴过避孕环的女性上厕所时要注意观察，防止避孕环在不知情的情况下被排出体外。避孕环一旦脱落，应及时到医院补充，更换型号大小合适的避孕环。

避孕环

不适应及时复查

虽然避孕环的避孕效果相对较好，但不能100％避孕，少数女性会带环怀孕。因此，佩戴期间出现恶心、呕吐、偏食等类似怀孕的症状时，要注意。建议去医院检查，并采取相应的补救措施。

如果戴上避孕环后出现异常症状，如月经过多、下腹痛等。，你应该去医院检查一下。如果是因为戴了避孕环引起的，就要取出避孕环。然后选择自己的避孕方法，比如使用避孕套或者服用避孕药。如果有必要，你也可以使用结扎来避孕，但是结扎前一定要慎重考虑，因为结扎后不能再自然受孕，可以通过体外受精或试管婴儿再次怀孕。

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