宝宝落枕了，如何治疗？

飞鸟健康资讯发布于 2019-08-31 16:38 | 母婴综合

落枕与枕头的高低、软硬有关。如果枕头过高或过低，颈部就会过度屈曲而伤害了颈椎间韧带和关节囊而造成落枕。如果枕头过硬或过软，也容易使孩子在睡眠中发生急性颈肌扭伤而引起颈部肌肉痉挛、疼痛、僵硬。

宝宝落枕如何治疗？

1、家人可帮助宝宝进行按摩、热敷以减轻痛苦（最好在医生的指导下进行的好）

按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。

热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。

选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。

耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。

针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴；不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。

2、指压速效法：在孩子的左右手掌背面，第2和第3掌骨间隙下1/3处各有一落枕点，取点时，你可用大拇指直立着切压，上下顺着掌骨间隙进行移动性指压，时间约2~3分钟，症状会立即消失，急性落枕一次即愈。

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