女性在怀孕之后，需要注意些什么呢？你做到了吗？

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生活细节：不要久站，站立时将双脚尽量分开，一前一后的站立姿势； 避免弯腰，先迈一步，然后腹部挺直，慢慢蹲下；上下楼时，要一步一步走，扶着楼梯扶手； 从床上起身时，动作要缓慢，无论哪种睡姿，都要先侧身，然后用手撑起上身， 总之孕妇尽可能不要弯腰。

注意口腔卫生：必须控制口腔炎症，因为怀孕期间不能使用抗生素。 如果不幸有口腔炎症，病情严重，可能在出现牙痛以及阵痛的同时生下孩子。

怀孕

将体重控制在正常范围内：不仅要营养均衡，还要控制体重， 少吃含有碳水化合物和高脂肪含量的食物，如蛋糕和甜点、油炸食品和碳酸饮料， 理想的孕期体重是孕期体重增加10-15公斤。

注意保持愉快的心情：孕期精神压力会导致婴儿先天缺陷，尤其是孕期发生“重大变化”的女性所生的婴儿，患腭裂、兔唇、听力缺陷以及先天性心脏病的几率要比其他婴儿大得多。

怀孕

注意检查结果，身体不适及时治疗：

例如，如果检查结果显示出生检查显示你有贫血，或有妊娠高血压、妊娠糖尿病等，则必须在医务人员的指导下进行疾病控制。

胎位不正确对正常分娩有很大影响， 如果临产前胎位不正确，医生会认为有难产的可能，正常胎位是宝宝在子宫内倒立，胎盘位于宝宝肚皮附近，不会脱落。

在怀孕8个月之前，胎位不是很常见的现象，你不必太担心。 随着胎龄的增加，大多数胎位异常的胎儿会自动转入正常胎位，即胎头处于较低的分娩位置。 在产科治疗中，一般在怀孕九个月（36周）后胎位仍异常时确定诊断。 当你在怀孕第 9 个月被诊断出胎位不正确时，你必须与你的医生讨论哪种分娩方式是最佳选择。

怀孕

纠正胎位最合适的时间是怀孕30至32周之间， 可以自己纠正，每天2~3次，每次10~15分钟，连续一周后去医院复查，看看有没有转向不成功 .

如果孕32周后胎位还是不正常，医生应该考虑为你进行胎位外转移，让胎儿翻身，让妈妈顺利分娩，或者直接选择剖宫产 。

 

这些都是女性在怀孕之后需要注意的，若在孕期有出现不适，就需要多重视一下，有必要的情况下，就需要及时就医，不要耽误时间了。

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