人参真的能提高精子活力吗？

飞鸟健康资讯发布于 2019-10-15 15:44 | 阳痿早泄

男人吃人参是可以壮阳补肾。据药理学研究表明，人参能直接提高精子的制造能力，并使精子更加活跃。尤其是人参中最为滋补的野山参，富含丰富的人参皂苷成分，具有很好的补肾壮阳功效，所以适量食用可有效补肾壮阳。但切不可以此为药，天天食用，食用时最好遵循医嘱，以免食用过多，产生不良影响。

人参吃多久才有效果？

1、压力过大的青年人：青年人一般身体不是很差，大多也是因为工作上和生活上的压力导致身体处于亚健康，此时可每日食用3g野山参，并坚持食用5天左右即可改善。

2、身体劳累的中年人：中年人到了一定岁数后，身体会慢慢吃不消，抵抗力也慢慢减退，此时可每日食用5g野山参，并坚持1-2周即可改善。

3、身体虚弱的中老年人：中老年人到了一定时间后，身体各方面会比较弱，此时可每日食用5g野山参，并坚持2-4周即可改善病情。

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