公共卫生机构：缓解胃痛的5个好方法

夜间胃痛是一个常见现象,引起胃痛的原因也有许多种,但大都是因为消化不良引起的。

当然夜间胃痛也可能是较严重的疾病附带症状,例如心脏病或者是癌症,只是这类情况还会有其他的不适症状,不仅仅只是胃痛而已。

说起来胃痛普通的致病因子如下：

1、在睡前吃东西

食物还未消化的时候就躺下来,易引起胃食道管返流。在躺下的时候,腹腔压力增加会促使胃酸逆流,结果引起恶心、胀气、喉咙

痛,甚至于咳嗽的毛病。

特别是吃了酸辣的食品、饮酒、吞食油炸物、巧克力或者是喝了太多咖啡等等。

2、胆结石

虽然胆结石大小不同但是若阻挡了胆囊管的话,含有油脂的食物就无法消化,自然也会引起胃痛。

3、食物中毒

会感觉到突然发生胃绞痛,还会伴随着呕吐或者是腹泻。

4、心脏问题

胃痛的同时可能感觉到全身出冷汗、恶心、想吐、手臂麻痹或者是疼痛延伸到肩膀、颈部等处。

5、胃癌

会无时无刻不引起疼痛,而且伴随着其他的症状,例如体重减轻、厌食、疲倦、虚弱等。

6、处方药物

最普通的像布洛芬或者是抗菌素等都可能引起胃痛。

公共卫生机构建议采取以下缓解胃痛法：

1、可乐

可以往可乐里加一点柠檬进去,胃痛时饮用能缓解胃痛。

2、姜汁

熬煮姜汤,可往姜汤里加点蜂蜜,胃痛时饮用;或者是喝姜汁汽水,都能缓解胃痛。

3、黄春菊茶

黄春菊能消炎止痛胃痛时喝黄舂菊荼能有效缓解胃痛。

4、薄荷茶

用热水泡薄荷散或者是新鲜的薄荷叶,慢慢吸入口中,可减缓胃部疼痛。

5、改变生活习惯

不要吃饭太晚,多吃些青菜水果,若是轻微的胃痛,可以热敷腹部。

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