把酒言欢小心“肝” 得了酒精肝必须滴酒不沾

飞鸟健康资讯发布于 2021-03-12 17:06 | 消化内科

酒文化在中国有着悠久的历史。中国人喜爱喝酒，不仅因为它味美醇厚，还因为它蕴含着“礼”与“情”。

例如，有些人在开心的时候喝酒，有些人在伤心的时候喝酒，有些人在离开的时候，还要喝酒，对于那些爱喝酒的人来说，真的是无酒不欢，但是过度饮酒也会危害健康。
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继乙肝、丙肝之后，酒精性肝炎已逐渐成为导致肝硬化发病、走向年轻化趋势的罪魁祸首。

酒的主要成分是酒精，肝脏是人体进行酒精代谢的主要器官，因此对于长期饮酒的人来说，酒精及其衍生物乙醛会引起反复的脂肪变性、坏死和肝细胞再生，从而导致酒精性肝病。

一般来说，连续五年每天饮酒超过40克的男性，以及连续五年每天饮酒超过20克的女性，更有可能患上酒精性肝病。

酒精肝会危害人体健康，“轻度酒精肝多无症状，中、重度酒精肝可呈现类似慢性肝炎的表现，如轻度全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等。如果对此放任不管，病情严重时甚至可能导致死亡。”

有些人他们认为，“小酌怡情，大饮伤身”，所以我们即使自己得了酒精肝，少喝一点酒就没事了。那么，得了酒精肝之后进行到底还能不能饮酒呢？

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“如果你想治疗酒精性肝，戒酒是最基础的原则。”

酒精不仅可能会导致患肝硬化或肝癌等疾病，还会加速乙肝等病毒性肝炎转化为肝硬化的过程，因此酒精肝患者一定不能喝酒。

除禁止饮酒外，这边还对酒精性肝炎患者提出以下建议：

1、合理控制饮食。酒精肝损伤患者饮食宜清淡，以素食、谷类食品为主，多吃一些蔬菜和水果，忌食生冷、甜腻的食物。

2. 保持积极的心态，积极的心态有利于酒精性肝病的治疗。

3.酒精性肝病患者应及时到正规医院治疗，因为如果病情恶化，不仅会对健康造成更大的危害，而且会增加治疗的难度。

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