脂肪肝是肝细胞所含有的脂肪,肝细胞内脂肪集聚的含量为肝湿重的百分之五到百分之十时,为轻型脂肪肝。脂肪占百分之十到百分之二十五时,称为中型脂肪肝,重型脂肪肝一般指超过百分之三十。脂肪肝轻者可能会没有其他的不适,重者则病情较为凶猛严重。
肝脂肪过高,可能引起的症状有食欲不振、腹胀、疲乏、恶心,腹痛等肝功能出现障碍的症状。因此,要控制肝脂肪的含量,避免造成更加严重的后果。
二、脂肪肝如何治疗?
1、控制原发病。脂肪肝是由于多种病因所引起的获得性的病症,因此除去病因以及诱发的因素对脂肪肝的治疗至关重要。轻型以及重型的脂肪肝在控制原发病去除病因之后,肝脂肪会降低甚至是恢复到正常的水平。
2、饮食和运动。要控制肝脂肪的含量,饮食以及运动也较为重要。饮食要确保摄入足够的热量、营养,适量的矿物质以及维生素,要远离酗酒以及其他不良的饮食习惯确保均衡营养。必要的运动能够增强人体的免疫力,有助于维持正常水平的血糖血脂含量,维持较为健康的体重能够一定量的减少脂肪的含量。
预防
1.合理膳食
每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。
2.适当运动
每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。
3.慎用药物
脂肪肝脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
4.此外心情要开朗
不暴怒,少气恼,注意劳逸结合等也是相当重要的。
得了脂肪肝?试试这几种治疗方法,或许有用 http://www.flyermo.cn/disease/xhnk/10897.html
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