近视、远视、散光、老花眼，了解四大视力问题，及时补充叶黄素

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眼睛对每个人来说，都十分重要，它是我们感知和观察世界的重要“工具”。

 

如果失去了眼睛，那人生的乐趣也会少很多，而且眼睛又十分脆弱，往往在不知不觉中就受到损害，因此大家一定要保护好自己的眼睛。

 

关于视力问题的四大原因，我想有必要跟大家聊一聊

眼睛

 

1、近视

 

发生在角膜曲线过于陡峭或眼睛本身太长，导致光线聚焦在视网膜前面时。

这是最常见的屈光状况，会导致近 25% 的人出现视觉聚焦问题。生成的图像是模糊的，尤其是当物体很远时。

 

传统上，眼镜或隐形眼镜用于将光线直接聚焦在视网膜上。这种情况可以遗传；它通常从儿童时期开始，并在十几岁或二十出头时稳定下来。

 

2、远视

 

远视表现为近距离物体的模糊，例如书籍或报纸的印刷品。在这种情况下，光线通过太平的角膜或太短的眼睛会聚焦在视网膜后面。

眼睛

 

3、散光

 

散光是不规则形状角膜的术语，导致光线聚焦在视网膜上的多个点上。这会导致被查看对象的失真。散光相对常见，对于散光眼，折射元件不会将光聚焦到一个点。

 

这是因为折射表面无法在任何距离形成物体的清晰图像。 散光的主要原因通常是角膜，但也可能发生晶状体散光。

 

4、老花眼

 

老花眼描述了随着年龄的增长在所有眼睛中发生的自然变化。当未满 40 岁时，您眼睛中的晶状体柔软而有弹性。

 

眼睛的晶状体很容易改变它的形状，让你可以专注于近处和远处的物体。40岁以后，镜片变得更加坚硬。

 

因为镜头不能像以前那样轻易地改变形状，所以近距离阅读变得更加困难。这种完全正常的情况称为老花眼。 老花眼也可能与近视、远视或散光相结合。

眼睛

 

眼睛出现视力问题，建议补充叶黄素

 

研究表明叶黄素具有多种有益作用。最值得注意的是叶黄素与眼睛健康之间的联系。叶黄素高度集中在人眼中，特别是在视网膜黄斑中。

叶黄素和一种称为玉米黄质的相关类胡萝卜素是 唯一 在人类视网膜中积累并构成黄斑色素的类胡萝卜素。没有它们，我们的眼睛健康就不一样了。

 

绿色蔬菜如菠菜、豌豆、南瓜、西蓝花、蛋黄、玉米等都是叶黄素的主要来源，生活中可以及时补充这些食物，保护眼睛。

 

对于如何治疗和纠正视力问题，建议到眼科医院做个详细的眼部检查，对症才能治疗。

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