眼睛疲劳，用哪种眼药水比较好？眼药水的小知识！

眼部疲劳通常是由于不良的用眼习惯导致，这种情况在儿童及青少年是比较多见的。

建议平时要保持良好的用眼习惯，避免过度用眼，出现眼部疲劳以后可以局部应用抗疲劳的眼药水。

常用的眼药水有：

萘敏维滴眼液、珍视明滴眼液、施图伦滴眼液、玻璃酸钠滴眼液或者七叶洋地黄双苷滴眼液。

购买眼药水的时候，尽量选择不含有防腐剂的类型，这样可以长期使用，也能避免药物的不良反应。

同时一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间近距离用眼。

不要长时间熬夜，平时的时候一定要注意休息，少看手机电脑

如果是长时间工作需要用眼时，建议在工作期间每一小时休息10-15分钟。

如果是长期看电脑，建议戴防蓝光的眼镜，也可以坚持做眼睛的保健操，有助于预防眼睛的疲劳。

目前市面上可见眼药水有两种，一种是单只的大包装5ml或8ml，这种眼药水含有防腐剂。

主要的目的是防止眼药水在开盖以后被微生物或各种细菌病毒等污染，这样的眼药水不建议长期滴用，在治疗完毕后即可抛弃。

分支包装的眼药水不含防腐剂，每天即取一只，一天只用一支。

这种眼药水比较好，如果眼部需要长期使用眼药水，可以使用分支包装不含防腐剂的眼药水。

例如部分干眼症患者可以使用聚乙烯醇眼药水，聚乙烯醇眼药水就是分支包装的，每天拿出一只点完，可以长期使用。

如果开瓶后滴眼液则保存周期为1个月，因为眼药水打开后，直接和空气接触，容易被氧化。

滴眼液中的有效成份容易发生改变，所以开瓶后1个月，即使没有滴完仍需要把滴眼液处理掉。

（文章内容图片摘自网络，侵权删）

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