文章来源:维生素B6一旦缺乏有多可怕?皮肤这4种异常,你需要小心
https://www.ivypha.com/iy/news/17474.html
身体每天需要获得足够的微量营养素、维生素和矿物质,以促进健康和增强免疫功能。
而许多种维生素,常见的维生素 A、 B、维生素 C 等,不同的维生素对应着不同的功能。
但有些人长期缺乏维生素 B6,对健康构成威胁,这种物质在体内参与多种代谢反应,尤其是氨基酸代谢。
缺乏维生素B6会有哪些异常呢?
人体要保持良好的新陈代谢,促进生长发育,维持生命活动,对维生素的需求应该满足。
维生素 B6
维生素 B 含有多种成分,其中维生素 B6的重要成分之一,其来源广泛,在动物、植物中均有存在。
补充足够的维生素B6可以保证身体正常的新陈代谢,从而吸收营养,降低患慢性病的风险,一旦缺少了,很多问题就会找上你。
哪些皮肤出现异常变化是缺乏维生素B6?
皮肤有炎症
一些皮肤的异常变化实际上是维生素 B6缺乏,如皮肤反复发炎,应引起注意,炎症不一定是卫生不良、抵抗力弱,也可能是营养不足。
维生素B6本身参与身体的新陈代谢和营养吸收,在缺乏维生素B 6的情况下,皮肤的代谢能力降低,容易积累有害物质,从而对皮肤造成刺激,久而久之就会出现炎症,表现为皮肤疼痛、瘙痒、发红。
维生素 B6
色素沉着
皮肤色素沉着、肤色变化、局部皮肤发黑,这种情况应该怀疑是维生素 B6缺乏。
因为,维生素 B6参与了多器官的正常代谢,新陈代谢保持良好,物质的交换,如果持续下去,会引起黑色素代谢失衡,最终导致许多皮肤色素在局部积累、沉淀,使许多人形成斑点、斑块,其效果是减少皮肤的美丽。
皮肤干燥脱屑
如果不是在干燥的环境下,秋冬会持续干燥,有时太干会痒,会脱皮,在这种情况下人们怀疑维生素B6缺乏,这种物质可以滋养和滋润皮肤,从而保持皮肤湿润光滑。
但持续发展缺乏皮肤会处于一个过度干燥中,干燥技术之后摸起来粗糙,才可能导致皮肤脱屑,这种学习情况要及时营养补充来缓解。
维生素 B6
皮肤瘙痒
皮肤瘙痒莫名其妙,大多数人的第一反应是皮肤病,因为很多皮肤问题都通过瘙痒警告,包括湿疹、荨麻疹、皮肤过敏等。
但是,如果这些常见疾病没有发展,就可能是一种维生素缺乏症。
维生素对皮肤健康有促进作用,但如果持续缺乏维生素B6,皮肤就会干燥。
如果过度干燥,就容易发痒,有时皮肤会明显发红,应排除其他皮肤病,及时补充营养不足。
推荐内容:
觉得喉咙不舒服就“清嗓子”,是不是你的习惯?小心喉咙发肿发炎
维生素B6一旦缺乏有多可怕?皮肤这4种异常,你需要小心 http://www.flyermo.cn/disease/pwk/22245.html
标签:
文章来源: 骨刺,是长时间在关节内发育的骨骼产物,怎么治疗有问题的骨刺......
文章来源: 类风湿性关节为什么会影响肩膀?会出现哪些肩部问题? https://w......
文章来源: 我国糖尿病患者达1.4亿人,医生:这12个信号,需及时检查一下 h......
文章来源: 你不吃肉,还是得了脂肪肝?要注意这三点 https://www.ivypha.com/iy/n......
文章来源: 如果每天吃二甲双胍,血糖降不下来吗?也许你吃错了 https://www.......