鼻炎患者更容易鼻塞吗？试试这四种方法，可能有助于缓解

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生活环境中有鼻炎困扰我们的人发展越来越多，而鼻炎是出现在鼻腔的炎性疾病，可由细菌、各种理化因子、全身性疾病或者进行病毒感染引起，发病期间鼻腔粘膜会充血，肿胀，从而能够表现出打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、嗅觉能力下降、头晕头痛等，需察觉到疾病控制信号后配合药物治疗。

但在应对的过程中需要许多人对鼻塞表现自己束手无策。

那么，哪些方法可以有效缓解鼻塞呢？

生理盐水洗鼻

为了让鼻炎所引发的鼻塞减轻，可以通过进行保护鼻腔清洗，因为在疾病经济发展研究期间鼻腔会有存在许多的分泌物，有的人分泌物多且粘稠，在影响之后我们整个鼻孔被堵住，后续会鼻塞而无法满足正常通气，感觉自己呼吸很困难。

鼻炎

可以用生理盐水清洗鼻腔，帮助清除里面过多的分泌物，后续通气会保持通畅，适当的清洁还可以减少细菌的生长，有利于疾病的缓解。

鼻内用糖皮质激素

鼻用糖皮质激素是缓解鼻炎的有效方法，有些人患有慢性鼻炎，病程很长，而且顽固，选择适当的药物发挥良好的抗炎作用，可以改善鼻塞，减轻鼻塞后流鼻涕、头晕和头痛的症状也会减轻。

但大部分局部治疗需要较长时间使用药物才能达到效果，如何使用糖皮质激素要遵医嘱，尽可能提高安全性和疗效。

鼻炎

注意保暖

注意保暖是让鼻炎患者出现鼻塞症状可以减轻的方法，有的一个人在疾病发展期间鼻腔无法通气，但依然需要根据自己的生活品味去穿着，爱风度不爱温度，到了秋冬季节早晚温差大，天气寒冷，如果我们依然受冻，除了能够引发感冒加重原由鼻炎，鼻塞表现也会持续。

但可以增加衣服做好保暖工作，会发现鼻塞症状减轻，鼻塞自然改善。

热蒸汽熏鼻子

用热蒸汽熏鼻有缓解鼻塞的作用，因为大多数鼻炎患者都有鼻塞的共同表现，受凉后加重，可以准备一壶热水，倒入干净的杯子里，因为热水的温度很高，所以会不断产生蒸汽。

鼻炎

把你的鼻孔靠近杯口吸入热蒸汽，这会增加你鼻子的血流量，几分钟后，你会感到鼻子发热，堵塞的鼻子再次张开。

综上所述，缓解鼻塞症状的方法有很多种，不妨一个一个来试试。

当然，如果你有鼻炎，首先要了解疾病的种类，然后通过后续的科学治疗来改善，一定要在生活中保持良好的习惯，增强免疫力，让鼻炎早日得到控制。

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