多囊卵巢综合症导致不育，女性该怎么调理？

多囊卵巢综合症的危害有很多，月经不调，容易长痘，并且出现其它疾病的风险将增加，包括心血管疾病、代谢性疾病、心理性疾病、肿瘤性疾病和生殖功能异常等。最大的危害是不孕不育。

 

很多职场女性，为不孕症或者反复多次的流产所困扰，来医 院检查才发现是多囊卵巢综合症。因为这个病有排卵障碍，所以怀孕的几率较正常妇女要减少，一旦怀孕，又容易因为特有的高雄激素、高促性腺激素、高胰岛素水平以及子宫内膜容受性异常等因素而自然流产。

 

得了多囊卵巢综合征该怎么办呢?

 

基础改善三步走

 

改善生活方式，注意饮食结构，调整心理状态。饮食方面主要以高蛋白饮食如鱼虾类、瘦肉、豆制品、奶等为主，合理控制脂肪、胆固醇、碳水化合物的摄入，补充膳食纤维、维生素D、抗氧化剂、叶酸、矿物元素等，如新鲜蔬菜、低热量水果，粗粮等。

 

1、降低高雄激素水平，要积极!

 

高雄激素导致卵泡发育障碍、卵子质量下降、黄体功能不全、子宫内膜容受性异常等。

 

因此可通过降低血清高雄激素来改善临床症状，帮助形成或恢复正常的月经周期，恢复正常排卵。

 

2、改善胰岛素抵抗，很重要!

 

胰岛素抵抗指各种原因导致的胰岛素不能有效地促进周围组织摄取葡萄糖及抑制肝脏葡萄糖输出。在PCOS女性中，胰岛素抵抗发生率高达50%～80%，使女性糖耐量降低，2型糖尿病及心血管疾病的风险增高。

 

不管如何，瘦多囊在日常生活中通过运动调节内分泌水平都尤为重要。因此，瘦多囊女性在积极治疗之余日常运动一定要坚持。

 

3.促排卵治疗，抱娃的重要一步!

 

在代谢紊乱改善后仍未恢复排卵的女性，可给予药物促排卵治疗。治疗前需排除配偶不育因素，用药前需排除妊娠。

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