老花眼是怎么形成的？如何预防？

老花眼是步入中老年以后会出现的视近物模糊的问题，是一种伴随年龄增长自然发生的生理现象，视力正常的人通常在40岁左右开始出现老花眼症状。

一般影响老花眼发生有眼睛的屈光状态、阅读习惯、身体素质、人种、生活环境等等因素，都会影响其发生时间及严重程度。

当用眼睛看物体成像时，光线通过角膜和晶状体来成像，角膜是透明的，以便光线可以顺利地进入眼睛内。

晶状体相当于照相机的镜头，镜头的拉长和缩短由睫状肌调节，就能清晰地看到远处和近处的物体；

眼睛衰老后，晶状体的弹性变弱，睫状肌也调节力减退，也就是照相机的镜头不能自如的伸缩，因此看到的物像调节不自如，于是无法看清近处物体。

老花是一种正常现象，是由于眼睛控制调节的睫状肌，调节能力下降的原因。一般40岁以上人群就会逐渐的出现老花眼的症状。

这是正常的现象，不需要治疗，也不可能通过治疗恢复。

虽然老花本身不可以治疗，就是说睫状肌不能恢复如前了,但老花带来的看近模糊，是可以通过配镜解决的。

通常需要到医院验光，配眼镜矫正。需要凸透镜矫正。

老花眼是每个人都必须会出现的，只是出现的早晚问题，没有办法防止老花眼的出现；

但是可以延缓老花的年龄。首先尽量的减少近距离的用眼，有节制的使用电子产品；

做好眼保健操以及眼球的运动操，让眼睛充分的休息；多食富含维生素a和维生素e以及叶黄素的食品。