教你3个受孕的“秘诀”

飞鸟健康资讯发布于 2019-09-16 15:26 | 备孕

1、放松心情

有时候却怀不上，也和心理有着很大的关系，怀孕是一件非常重要的事情，但是夫妻之间也不能够过度紧张，有太大的心理压力，也会导致无法成功受孕，在备孕期间压力过大，或者是精神过度焦虑的话，就会影响怀孕的几率。

并且因为这种不利的情绪会影响到排卵和排精，就没有办法正常的怀孕，所以说在备孕期间一定要放松心情，不要太过于紧张。

2、一定要做孕前检查

无论你的身体到底健不健康，在准备怀孕之前，一定要去医院做一下检查，最好做一个全身的检查，便携夫妻双方都需要做。

在做检查的时候，男人检查精子的健康和身体是否存在疾病问题，女人检查卵巢子宫和内分泌的问题，只有夫妻双方的身体都是很健康，就能够加大怀孕的几率，并且宝宝也会特别的健康。

3、抓住排卵日

女人在排卵期任何一天同房都有可能会怀孕，但是怀孕的几率不同，如果想要准确的怀孕的话，尽量在排卵日那一天怀孕。

一般排卵日在下次月经来之前向前推14天，并且精子在排出之后能够存活1到2天便写在这个阶段，是受精能力最好的只有一天，也就是在排卵排出的24小时之内。

所以说女性如果成功的想要备孕，一定要抓住这关键的24个小时，能够提高受孕的几率，并且在宝宝出生的时候会更加的健康。

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