怎么看精子是健康还是不健康？哪些因素对精子有负面影响？

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精子有几个特征可以使其健康或不健康

 

浓度

 

这是指每毫升精液中有多少精子。健康的精子数量为每毫升 15-2000 万个或更多。少精子症或少精子症是指精液中精子浓度低，而无精子症是指没有精子。

 

动力

 

运动性是指细胞或生物体独立移动的能力，在这种情况下意味着精子细胞的“游泳”运动。

理想情况下，给定样本中 40-50% 或更多的精子将是能动的。弱精子症或弱精子症是指精子活力降低。

 

形态学

 

形态学是指精子的结构、大小和形状，使其能够穿透卵子进行受精。正常形态是光滑的椭圆形头部和长尾巴。

 

遗传健康

 

与卵子一样，精子也可能存在基因异常，导致它们无法产生健康的胚胎。

与卵子不同，精子的遗传健康不仅与年龄有关，还可能有其他原因，如感染、体温升高（如高烧）或生活方式因素（如吸烟或吸毒）。

精子

 

精子健康会受到生活方式因素的正面或负面影响

 

运动

 

在一项小型研究中，每周至少进行 3 次骑自行车、跑步或游泳等“剧烈体育活动”（例如骑自行车、跑步或游泳）超过 2 小时的男性精子活力和形态更好。

而死亡或垂死的精子水平较低。对于肥胖的人来说，运动已被证明可以改善精子健康。

 

抽烟

 

吸烟对男性生育能力的影响或多或少是医学共识。

最近一项分析超过 10,000 名受试者的烟草使用和精子健康的荟萃分析得出结论，吸烟与精子数量减少、少精子症（精子浓度低）和形态缺陷水平较高有关。

 

酒精

 

在一项研究中，每周喝 5 杯或更多酒的人，尤其是每周喝超过 25 杯酒的人，精子浓度、精子总数和形态正常的精子百分比较低。

精子

 

药物

合成代谢类固醇在影响精子健康的药物中名列前茅。类固醇与运动和形态正常的精子水平显着降低有关。

 

虽然对于许多类固醇使用者来说，停药后 4-12 个月内精子健康可能会有所改善，但一些使用者可能会出现类固醇引起的性腺功能减退或睾丸功能关闭。

 

某些药物和医疗

 

化疗和放疗等癌症治疗是患者保留卵子、精子或胚胎的常见原因，因为两者都会在短期或长期影响生育能力。

化疗通过使用称为细胞抑制剂和细胞毒素的药物来攻击快速分裂的癌细胞并杀死它们或阻止它们分裂。

 

但由于药物通常是“系统性”给药，即通过血液流向全身，它也可以攻击其他细胞。高剂量的化疗会损害精子细胞的产生或影响睾丸制造睾酮的能力，睾酮是一种重要的生育激素。

 

另一方面，辐射涉及将高能射线引导至癌症，以期杀死这些细胞。但通过扩展，这种治疗可以减缓或停止精子细胞的产生。

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