如何判断精子质量好不好？男性可以对比这五个指标，一文了解

文章来源：如何判断精子质量好不好？男性可以对比这五个指标，一文了解

                  https://www.ivypha.com/iy/news/16287.html

男性的精子的好坏取决于很多条件，良好的身体素质，加上许多良好习惯的养成，可以提高免疫力，促进生殖系统的健康。所以，才会有精力充沛，素质高的精子，生孩子的愿望很快就能实现。当然，也有部分男性生育能力降低，经检查才发现精子质量差，我们要知道哪些特征代表了精子素质，如果没有就要警惕了。

液化时间

知男精子的好坏可以根据其液化时间来判断，男性第一次射精时，会发现精液呈胶状状态。一段时间后，会逐渐液化，变成稀薄的液体，这个时间大多是15分钟到30分钟左右。

精子

但有些人的精液不液化，保持胶状一个多小时，也没有液化的趋势，可能是精子质量有问题，需要尽快检查。

精液量

根据精液量可以初步判断精子的好坏，很多人不注意这个细节，以为可以射精。

但是，正常的精液量一次大约是2毫升到7毫升，如果精液量少，远没有2 ml多，说明精子的量也少，精液质量通常不高，会降低精子的密度，大大降低受精的机会，备孕久了可能还是不能怀孕。

精子

精子活力

精子的生命力分为几个等级，单纯通过肉眼观察不知道生命力是强还是弱，需要去医院做相关检查。有的精子不活动，有的精子会快速向前游，活力越高，精子的质量越好，女性受孕的几率就越大，去医院检查，根据结果评估你的精子活力是否正常。

精液pH值

精子的pH值要结合才能知道是否要养生，正常的精子存在于碱性环境中，pH值有一个要维持的范围，一般在7.2-8.9之间。

如果没有保持在这个正常范围内，说明精子生长环境不好，酸性可能会使精子活性化，质量变差，可见精子的环境pH影响其质量。

精子

精液颜色

根据精液的颜色可以判断精子质量是否正常，男性性生活合理，保持健康，射精后可以发现精液呈乳白色或灰白色，而长期没有性生活的人的精液可能略呈黄色，这很正常，不用担心。

但如果出现其他特殊颜色，很可能是精子的质量有问题，一旦发现色变，应引起重视，通过检查了解病因，积极配合治疗。

男性除了这些检查做好之外，可以适当的多锻炼身体，提高身体的素质，这样对于精子质量来说也是可能有所帮助。

推荐阅读：

男性私生活混乱，担心会得性病？这四项检查应该先做

总是因“时间短”而被嫌弃？不要心烦，先从这四个方面找原因

100mg的西地那非吃了也不管用，那可以一天吃两次吗？可能风险很大

男性力不从心的5种原因，看看你是哪一种？6种检查可知道病因

男性尖锐湿疣多可怕？看完都性冷淡了，医生深度揭秘

如何判断精子质量好不好？男性可以对比这五个指标，一文了解  http://www.flyermo.cn/male/yjbj/21232.html

• 上一篇：前列腺癌尿尿先知？排尿四种异常，需提高警惕
• 下一篇：“性欲“不加控制会致癌？做好这两点，简单又安全

标签：