前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手,每年全球有68万人不幸患上,有22万人因此而死。除西兰花外,同属十字花科的菜花、紫甘蓝,抗癌效果也不差,男性也该多吃。
三种菜男性多吃
多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食品嗤之以鼻,而更愿意称自己为肉食动物。不过,据路透社7月3日报道,英国食品研究所的最新报告指出,只要每星期食用小量西兰花,就有助预防前列腺癌。
NO1.西兰花
这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现,吃西兰花的一组病*内出现了“抗癌基因”,可以保护男性免受前列腺癌的袭击。
前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手,每年全球有68万人不幸患上,有22万人因此而死。这个首次以*试验的研究报告,近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外,同属十字花科的菜花、紫甘蓝,抗癌效果也不差,男性也该多吃。
NO2.番茄
“值得一提的是,番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”广州中医药大学第一附属医院泌尿男科主任医师周少虎先容说,其中不仅含有丰富的维生素C,所含的番茄红素还有“疏通”腺体,预防前列腺疾病的作用。
NO3.菠菜
此外,男性还应该学习“大力水手”,多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁,能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,达到增加男性肌肉气力的效果。当然,对于男性来说,菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成,进步血液携氧量,加快血液循环,从根本上能够进步男性性生活质量。
三种菜男性多吃 http://www.flyermo.cn/male/prostate/690.html
标签:
前列腺炎急性期完全能自愈,不管是中西、西医或者中西结合,还有一些生活调......
少精子症是造成男性不育的重要原因,临床中很多患者都有这样的疑问,自己为......
前列腺大不一定就是前列腺增生。 所谓前列腺增生,是一个病理学概念,其特......
文章来源: 前列腺癌影响性生活,切除后出现勃起功能障碍,该怎么办? htt......
大家应该知道,肾脏产生原料以后可以通过输尿管到达膀胱储存,而膀胱通过尿......