夏季养肝，怎样做才能更好的保护肝脏？不幸得了肝癌怎么办？

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夏季养肝，怎样做才能更好的保护肝脏？不幸得了肝癌怎么办？

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肝炎病毒感染是肝癌高发的最重要原因之一，乙肝和丙肝是主要原因，占肝癌总发病率的80％以上，约10％的病毒性肝炎会发展为慢性活动性肝炎；

但50％的慢性活动性肝炎可发展为肝硬化，肝硬化发生肝癌的概率约为9.9％ ~ 16.6％。也就是说，一旦发生肝炎病毒感染，很可能进入肝炎-肝硬化-肝癌的“肝癌三部曲”。

肝炎

据估计，我国乙肝病毒感染者约8600万人，丙肝感染者约1000万人，每年约有33万人死于乙肝或丙肝感染引起的肝硬化和原发性肝癌。

如此庞大数量的传染病患者，必然会在不知不觉中受到与非患者群体不同的对待。由于缺乏对乙肝的认识，很多人对肝炎传播途径存在误解，导致与肝炎患者“乙肝隔阂”。肝炎患者羞于提及自己的身体状况，自发与他人保持距离，加剧了“乙肝歧视”、“乙肝沉默”的现象。

不幸得了肝癌怎么办？是要不惜一切代价治疗，还是放弃？

癌症不是绝症。在目前的医疗条件下，非常早期和早期肝癌是可以治愈的，中度肝癌患者可以延长寿命，提高生活质量。

如果发现肝癌的早期征兆，应该去专业医院，及时咨询专业医生。确诊后，尽快接受规范化治疗。

肝炎

夏天很热，所以多做这些事情对肝脏有好处

1、确保充足的睡眠

三伏天天气热，很多人有熬夜的习惯，会造成肝血不足。所以，想要保养好肝脏，就需要充足的睡眠。中医认为，人躺着的血液属于肝脏，人躺着，更多的血液流向肝脏，可以增强肝细胞的功能，从而提高解毒能力。

肝炎

2、多运动

天气湿热，稍微动动就开始冒汗，所以很多人不喜欢运动。人生在于锻炼，一点都没错。运动可以促进全身血液循环，提高基础代谢率，保持健康，提高免疫力，提高肝脏的自我修复和再生能力，缓解焦虑和焦虑，有益心理健康。

3、保持好心情

气温影响人的情绪，炎热的天气会让人极度烦躁，总是因为小事发脾气，会造成肝细胞缺血，不利于肝细胞的修复和再生。所以要保持愉快的心情，这样可以使身体更加放松，肝气血足，达到疏肝理气，滋补护肝的效果。

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