配眼镜有哪些注意事项？

请大家来对照看看以下这些常见误区，自己是否“中招”

误区一：戴上眼镜后，视力会越来越差，度数也会越来越高；

误区二：戴上眼镜后，就一辈子摘不掉；

误区三：随便找一副戴上后看得清楚的眼镜就可以了；

误区四：去医院验光很麻烦，一副眼镜只要不坏掉，可以一直用下去；

误区五：验光配镜是很简单的事情，大街小巷那么多眼镜店，哪家方便就去哪家；

一副合格的眼镜应该是怎样的呢？

我们认为，一副合格的眼镜，应该是经过科学验光，在针对患者自身情况、日常使用频率、使用习惯的基础上配制的眼镜。

它会让戴镜者自身感觉用眼舒适，并且能有效防止近视的进一步加深

近视患者配戴眼镜之后，外界投入的光线经过折射能正确聚焦成像在视网膜上，达到视物清楚的效果。

也就是说，戴上眼镜，视物清晰；摘下眼镜，视物模糊。

于是相比之下，就产生了所谓“视力下降”的错觉，其实自己的度数并无明显的变化。

相反，一直不佩戴眼镜，终日生活在朦胧世界里，才有可能导致自己的视功能越来越差。

那么，如果自己佩戴的眼镜度数不准确会怎样呢？结果就是，因调节痉挛而引起头痛、眼胀等一系列症状，从而促使近视加深。

所以，千万不要再把自己的度数加深归罪于戴镜，而应该想想自己佩戴的这副眼镜问题出在哪里。

是配的度数不准确？还是没有根据自己度数的变化及时调整?

我们建议，300度以下的轻度近视，佩戴眼镜应以远用为主，看书、写字时可以摘下；中高度近视患者应该常戴。

这样不仅可以提高视力，还可促进调节和辐辏功能的加强，防止外斜视的发生。

需要注意的是，中高度近视患者在看近时可考虑在原验光基础上减少150-200度配镜。

这样可减轻因长时间读写而引起的调节痉挛及眼肌疲劳，防止近视的进一步加深。

为了减少换镜麻烦，有条件者也可考虑配双焦距眼镜。

好不容易在正确的地方验配了合格的眼镜，接下去是不是可以一劳永逸了呢?答案显而易见。

每一位近视患者，尤其是处于生长发育期的儿童近视患者，应该每半年在固定的地方进行验光复查，并详细记录跟踪复查结果。

听从验光师的建议，是继续戴镜还是需要换镜。

这时候，一位合格的、有正规资质和丰富验配经验的验光师就显得尤为重要。他(她)相当于你私人的近视看护，请慎重选择。

最后我们再为大家总结一下。一句话，简单又好记：配镜有讲究，戴镜益处多。

文章转自陆军军医大学西南医院眼科汪辉。

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