致盲杀手黄斑变性，你重视过吗？干这件事易患上黄斑变性！

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年龄相关性黄斑变性是视力障碍的主要原因。

黄斑使我们能够看到诸如阅读、识别面孔、看电视和驾驶等活动的精细细节。它还可以帮助我们看到颜色。

随着年龄的增长，黄斑（负责详细视力的视网膜中央部分）会开始分解，导致视力模糊。

黄斑变性的最早征兆通常是在视网膜下形成称为玻璃膜疣的黄色小沉积物。这些是积累的废物，随着它们变大，会阻止营养物质流向视网膜，并导致其下方的支持细胞层变得非常薄。

当这一层的细胞死亡时，上面的黄斑退化并失去其视觉功能。

黄斑变性

干性黄斑变性

干性黄斑变性（萎缩性黄斑变性）是最常见的黄斑变性类型，约占所有病例的90%。黄斑的细胞慢慢分解，导致视力变得模糊。

干性黄斑变性通常会影响双眼，但一只眼睛的视力可能比另一只眼睛受影响更大，它会影响中央视力而不是周边视力。

随着时间的推移，有时甚至很多年，疾病过程会恶化，更多的黄斑受到影响。这种高级形式称为萎缩性黄斑变性。

湿性黄斑变性

湿性黄斑变性（渗出性黄斑变性）约占所有黄斑变性病例的10%。它是由视网膜中异常血管的生长引起的。这些新血管将液体渗入视网膜，导致视力迅速出现扭曲和眼后部的疤痕。

如果不及时治疗，这会导致该区域的视网膜组织被破坏，留下一个大的中央盲点。黄斑变性一旦发生就无法逆转。

大多数黄斑变性患者从干型开始，10%的人发展为湿型。虽然湿型不太常见，但它往往更具侵略性，导致更大和更快的视力丧失。

黄斑变性

那么生活中有哪些因素会导致年龄相关性黄斑变性？

如果超过65岁，年龄是发展黄斑变性的主要风险因素

如果携带特定基因并且你是有眼部疾病家族史，尽管很少有遗传模式，但众所周知，有黄斑变性家族史的人患该病的机会增加

如果是吸烟者或经常接触吸烟者，在多项研究中，吸烟与黄斑变性的发展有关。已经表明，戒烟可以降低患黄斑变性的风险。

如果患有影响心脏和血管的疾病，研究表明，高血压与患黄斑变性的可能性有关。

黄斑变性

如果饮食中水果和蔬菜含量低，但饱和脂肪含量高-研究表明，饮食不良且抗氧化剂摄入量低的人患黄斑变性的风险可能会增加。过量饮酒也可能耗尽体内抗氧化剂的水平。

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