常看手机眼睛干涩，疲劳？

飞鸟健康资讯发布于 2019-09-18 15:02 | 眼科

干眼症在经常使用电脑的人群中非常多见，主要是以为眼睛长时间盯着电脑屏幕，缺乏眨眼睛的动作，从而导致眼球缺乏泪液的滋润而出现的一种症状。

这些患者普遍表现为干净内干涩、瘙痒、眼睛容易疲劳，时间长了还会导致视力下降，下面给大家介绍治疗干眼症的几个小偏方，希望可以帮助大家解决这一困扰。

1、喝绿茶、乌龙茶或铁观音：眼睛不能缺少维生素A这种营养物质，可以起到减少电脑辐射和预防干眼症的作用，而茶叶当中含有丰富的胡萝卜素，可以在机体内转化为维生素A，因此在平时可以多喝一些茶，但是便秘的患者或者贫血的人应该注意少喝。

2、中药熏蒸：将适量的霜桑叶(经霜打过的桑叶)入水中洗净，然后入锅内加适量的水煎好去渣，等到药液放凉后用干净的纱布浸适量的药液敷病眼，可以有效治疗眼干、眼热、眼昏等等不适症状，一般干眼症的患者应该每日使用3次，2～3天见效。亦可以用霜桑叶煎水温洗，同样也具有润眼明目之功。

3、用牛奶洗眼：首先洗净面部，然后准备适量的牛奶，将一块纱布折叠成小片，然后放入牛奶中完全浸透，把纱布覆盖在眼皮上，时间保持在20～30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除眼睛酸涩疲劳的症状。

以上就是今天为大家介绍的治疗干眼症的几个有效偏方了，希望大家看完之后可以对干眼症引起重视，想要彻底解决干眼症的困扰，那么一定要及时找出自己的发病原因是什么，然后再针对病因进行治疗，同时注意正确用眼，避免眼睛过度疲劳，才可让自己的眼睛远离各种疾病的困扰。

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