眼干、眼痒，偏方治疗贵在“润”

飞鸟健康资讯发布于 2019-10-04 15:35 | 眼科

在我们的日常生活中，会发现有一些老年人总说自己眼睛干涩疼痛，要长时间闭着眼才舒适；或者看一会儿报纸、电视眼睛就很累，经常眼痒并感觉眼内异物感，甚至有的还老人怕光.

下面几个滋阴生津，润燥明目的简便食疗方，或许对老年干眼症的患者有帮助。

护眼苦瓜绿茶

材料

鲜苦瓜500克，绿茶50克。根据个人习惯可适当加入蜂蜜15～20克。

制法

将苦瓜洗净，横剖开，去瓤，切成细条，在通风处晾干后，切碎用温火炒5分钟，与绿茶混合装瓶备用。每次取6克，放茶杯中沸水冲泡大约5分钟后再加入点蜂蜜，代茶饮用。护眼苦瓜绿茶具有清热养阴，润燥明目之功效。

五味蜜茶

材料

北五味子6克，密蒙花6克，绿茶5克，蜂蜜30克。
制法

首先将北五味子倒入锅内，略微翻炒出香味后关火，放置一边备用。在锅内加水，水开以后加入蜜蒙花、绿茶、翻炒过的北五味子，同煮3分钟左右，然后关火将煮好的水倒入茶壶内，等水微凉以后加入蜂蜜拌匀调味，即可饮用。

功效

养阴清热，缓解眼干，增强视力。

清热明目茶

材料

生地9克，麦冬9克，菊花9克，金银花9克。

制法

将生地、麦冬、菊花、金银花一同加入茶壶内，用沸水冲泡后，闷上20分钟左右，就可以饮用了。

功效

清热解毒，滋阴明目。对阴分不足兼有风热之眼干涩，目赤痒痛，有一定的疗效。

眼干、眼痒，偏方治疗贵在“润” http://www.flyermo.cn/disease/snk/3261.html

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