纯天然的消炎药，菜市场都能买得到

飞鸟健康资讯发布于 2019-09-10 14:19 | 妇科炎症

和月经不调不一样，对于女性来说，妇科炎症是一种难言之隐，很多女性并不忌讳别人知道自己痛经，但是很少人愿意讲起自己有炎症。

然而大家都知道，讳疾忌医是绝对不可取的，身体有炎症，我们就得消炎。否则只会诱发更严重的疾病，比如引起宫颈炎、官颈糜烂等，还可能导致不孕。

所以，如果大家发现自己阴道分泌物增多，或者外阴有瘙痒或烧灼感，伴有难闻的腥臭味，而且分泌物如同豆渣一样。那么，很可能就有阴道炎了，一定要引起重视。今天就推荐几种对于妇科炎症有很好的治疗效果的食材。

扁豆

扁豆不仅是一种蔬菜，还是一味中药，它味甘性平，与脾性最合，可以健脾养胃、和中益气、化湿消暑。在调养脾胃的时候，我们经常会见到扁豆的身影。事实上，它不仅能够调理脾虚，还可以治疗女性带下过多的症状，效果极佳。

扁豆糙米粥

材料：扁豆25克，糙米50克。

做法：(1)、准备材料扁豆洗干净，提前用清水浸泡8～10小时。糙米洗干净，用清水浸泡1小时。

(2)、砂锅中加适量清水，放入扁豆和糙米，大火烧开后转小火，慢慢熬煮。

(3)、熬煮至扁豆软绵，糙米黏稠时，粥上漂浮着一层厚厚的皮即可关火。

功效：糙米专补脾胃、益五脏，和补脾暖胃的扁豆一起，不仅调养脾胃，还能缓解阴道炎病情。

说明：此粥煮得越稠越好，因粥皮营养价值尤为丰富。

大蒜

大蒜杀菌消炎的作用众所周知，它有杀虫解毒、祛寒健胃的功效。现代营养学则发现，大蒜中的大蒜素等成分，具有极强的杀菌作用，可以抑制白色念珠菌在阴道内的生长和繁殖，所以能够有效防治霉菌性阴道炎。

只是，大蒜生吃比熟吃效果更好，因为大蒜素特别怕热，加热过程中会损失掉一部分营养。所以，如果大家不外出见人的时候，不妨吃几个，就算不为了治病，也可以强身健体，防止各种炎症出现。

蒜泥茄子

大蒜可以与熟茄子一起凉拌，茄子味甘性寒，有清热消肿、活血化察的功效，但它属于寒凉性质的蔬菜，和性味偏热的大蒜搭配在一起，正是相得益彰。

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