为什么尿路感染高发于女性？日常生活中要注意些什么？

尿路感染就是指：各种病原体在尿路中生长繁殖引起的一种感染性疾病，有称为泌尿系统感染。尿路感染又可分为上尿路感染以及下尿路感染，上尿路感染包活肾盂肾炎、肾脓肿等；下尿路感染包括尿道炎、膀胱炎等。一般尿路感染会表现：尿频、尿急、尿痛。

 

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女性为什么高发尿路感染？

 

1. 在女性的特殊生理构造，女性的尿道相对来说比较短，而尿道口距离肛门的地方比较近，一些女性会有排便后错误的习惯，这个时候就会造成肠道的致病菌进入尿道；还有女性的尿道口距离阴部很近，在性生活下，也很容易将尿道口周围的致病菌进入女性的尿道内。

2. 日常一些避孕的用品也是很容易诱发女性尿路感染的，比如安全套、一些口服避孕药、一些男性用的杀精剂等。

3. 女性的妊娠，因为女性妊娠的整个过程中，自身体内的激素水平在变化以及妊娠后期出现的子宫增大，对女性的尿路的挤压，都会增加女性的尿路感染。

4. 绝经期，女性在绝经后，体内的激素水平变化很大，会导致女性尿道口结构以及细菌菌群生态变化，从而容易容易引起尿路感染的出现。

正是因为女性的特殊生理构造，才会使得女性的尿路感染如此高发。在日常生活中，女性还要注意以下方面：

 

1. 多喝水

 

女性要多喝水，这样可以增加自身的尿量，从而强女性的尿液对尿道以及尿道口的冲洗作用。在女性尿路感染后，多喝水也是有利于促进自身的病原体以及尿路中炎症分泌物的排出。

2. 养成良好的排便习惯

 

女性一定要注意排便的正确方法，同时注意排便行为的卫生，避免女性在清洁自身肛门的时候，将肛门附近的细菌带到尿道口的附近，清洁肛门应要从前往后的顺序去擦拭。

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3. 良好的性生活习惯

 

在性生活前后，注意双方私处的卫生。性生活后，要养成马上排尿的习惯。

 

4.舒适的穿衣习惯

 

女性应该少选择穿紧身裤、紧身套装等，从而减少女性的尿道口附近皮肤受到挤压。

5. 洗澡的习惯

 

女性应该尽量少选择坐浴、泡澡之类的，淋浴是最好的，这还是和女性的特殊的生理构造有关。

 

女性拥有着特殊的生理构造的群体，如果有发现自己有尿路感染的情况，一定要及时就医，在日常生活中要多注意卫生意识和良好的习惯。

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