教你如何轻松远离宫颈癌的发生！

飞鸟健康资讯发布于 2019-08-28 15:48 | 宫颈疾病

宫颈癌是指发生在宫颈管及子宫阴道部的恶性肿瘤，是妇科常见的恶性肿瘤之一。目前临床上治疗宫颈癌的方法有手术切除、放射治疗以及中西医结合治疗等，但疗效都十分有限。

今天，妇科中医给你支招，教你如何远离宫颈癌的发生？

1、多食蔬菜及水果

研究证实，各类蔬菜及水果可有效地预防各种癌症的发生。专家认为，至少有6~7成的癌症是可以通过合理饮食来预防的。

2、注意性卫生和经期卫生

在日常生活中，女性应选择透气、宽松的纯棉内裤。这是因为霉菌易在潮湿温暖的环境中生存,穿着透气、宽松的纯棉内裤可以防止霉菌性阴道炎的发生。

3、定期进行检查

癌肿的发生并非一朝一夕，而是一个逐渐演变的过程。因此，通过定期的身体检查，可以及早发现一些癌前病变及无症状的癌肿，进而做到早诊断早治疗。

4、禁毒戒烟限酒

吸毒、吸烟、酗酒等恶习严重影响女性的身心健康,易使其罹患癌症。

5、养成良好的生活习惯

室内勤通风，并保持床单的干净清爽，饭前饭后及使前便后要洗手，这些好习惯均是防止疾病传播的有效手段。

6、积极进行体育运动

生命在于运动，体育活动不但可以促进体内毒素的排出，还可有效地预防各种疾病的发生。需要注意的是，运动不可过量，以避免造成体力透支。

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