女性这4种生活习惯要注意，避免不孕

飞鸟健康资讯发布于 2019-09-15 15:33 | 不孕不育

根据调查数据显示：我国不孕不育患者占育龄人口比例二十年增长三倍，不孕不育患者已超4000万！

七成女性不孕和五成男性不育，大部分是由于后天不良习惯造成的恶果。

对于一个正常的女性而言，在我们的日常生活中要注意预防，这样可以有效地降低不孕的几率。

这4种生活习惯要注意，避免不孕

1、月经时应注意卫生

月经期间，女性不注意卫生会引起各种妇科疾病，如：月经不调，痛经，外阴炎，阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，附件炎，盆腔炎等，这些疾病会导致女性不能怀孕。

2、注意安全的性生活

女性应注意维持安全的性生活，避免复杂的性伴侣，并在做爱时使用避孕套。

如出现阴道分泌物异常，包括恶臭、白带过多、瘙痒、发红或其他症状，或尿液疼痛、下腹部疼痛等，应迅速治疗。

3、保持良好的生活习惯

女性应养成良好的生活习惯，有规律的生活和工作，避免不必要的药物，或烟雾和酒精影响生殖细胞的正常发育。

此外，电磁波、辐射或某些放射性化学物质在环境中也应远离，这很容易导致早期胚胎流产或胎儿畸形。

4、避免多次人流

30％的不育妇女有婚前流产的历史。如果女性反复进行流产或过度剃须，容易造成子宫内膜损伤。

这种损伤对需要怀孕的妇女来说是致命的创伤，因为一旦子宫受伤，精子和卵子很难结合和发芽。

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