众所周知，患有糖尿病的朋友对于自己的饮食是需要严格要求的，因为一旦吃错了食物就会导致病情的加重甚至威胁到生命安全，那么在众多的茶饮种类中，适合糖尿病患者的茶品种类有哪些呢？
糖友喝茶的好处：
1、对糖友来说，喝茶有助于降火明目、消食去腻、平稳血糖。炎热的夏季，如果将茶叶与一些食材搭配，对血糖的调节很有帮助哦。
2、茶叶中含有的复合成分能够有效改善体内的血糖值，糖友饮茶也是一种健康的养生方式。
适合糖友的茶方
1、苦瓜茶
将1-2片苦瓜片用水冲泡即可饮用。
苦瓜中含有苦瓜甙，有明显降糖作用。此外，苦瓜还富含多种维生素、氨基酸、果胶等营养成分，还有助于减肥。
2、薄荷绿茶
干薄荷叶5克，绿茶3克，两者同泡5分钟后饮用。
夏季饮此茶可清热解暑。肥胖糖友饮用此茶不仅有助于降低血脂、血压，还能达到减肥的效果呢。
3、菊花枸杞茶
枸杞子2克，杭白菊3克，同泡8分钟后饮用。
杭白菊有降压作用，与枸杞子搭配同泡，有解毒明目、疏风清热、安神助眠的功效。
4、莲子益肾茶
莲子3克，青茶3克，将莲子煮烂后兑入青茶汁饮用。
莲子味甘带涩，富含蛋白质、钙、铁、磷等营养素，有清心醒脾、养心安神的作用。青茶富含茶多酚和维生素C，可预防动脉硬化。
5、杜仲护心绿茶
杜仲叶2克，绿茶3克，同泡5分钟后饮用。
杜仲性味温和、甘中带辛;绿茶入口后甘甜清爽。糖友饭后2小时常饮此茶，具有降压降糖、强筋健骨的作用。
适合糖尿病患者的五种茶饮 http://www.flyermo.cn/old/tnb/1337.html
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