产后排便困难怎么办？

飞鸟健康资讯发布于 2019-09-09 15:17 | 产后恢复

越是临近预产期便秘的症状越严重，每次排便对准妈妈而言都是及其痛苦的，一想到产后还要长时间面对这种烦恼很多妈妈内心都是崩溃的。

要知道顺产分娩之后会阴侧切需要一段时间才能完全复原，这样产妇在如厕的时候就会使不上力气，就算是强行用力解大便伤口也会被牵扯到疼痛难忍，难以启齿的尴尬其中的心酸只有产妇才懂。

产后排便困难怎么办？

生完宝宝后先不要接着喝催乳汤或者是吃食物，第一次大便都是很费力的，家人可以准备好新鲜的洗净的油菜，用榨汁机榨成汁之后让产妇喝下，就能预防便秘的发生，产后初期的饮食尽量选择清淡易消化的不要增加肠胃负担。

产后生完宝宝可以使用热毛巾或者是热水袋帮助热敷一下腹部，因为产后大部分时间妈妈们是卧床静养状态活动时间少，肠胃蠕动能力减弱。

通过热敷的方法可以促进肠胃蠕动，使得肠道功能尽快恢复正常。一般每天热敷三次一次只需要热敷一两刻钟即可。

还有很重要的一点就是产后四个小时最好尽快下床小便，身体疼痛不便的话也可以扶着墙慢慢去卫生间，尽早活动身体能够促进肠胃蠕动使肠道功能尽快恢复正常。

还有就是顺产妈妈尽量使用坐便器排便，如果是在医院的话可以携带一次性马桶垫，使用起来更方便，有了马桶的支撑可以稍微减轻排便的疼痛。

产后排便困难怎么办？ http://www.flyermo.cn/mubaby/chhf/2362.html

标签：