男性更年期受睾酮影响，那需要补充吗？不用过于紧张（上篇）

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很多朋友都知道女性更年期的问题，其实随着男性年龄的增长，男性也会有更年期的问题。女性更年期往往与女性卵巢功能衰退和体内雌激素水平下降密切相关。同样，男性更年期也与男性激素水平下降密切相关，这就是睾酮。

与女性更年期症状相比，男性更年期往往进展较慢，或者有些症状不明显。但是随着男性年龄的增加，如果中老年男性的睾酮水平下降，也会出现一些健康问题和相关症状。哪些症状表明男性已经进入更年期？要不要补充睾酮水平下降的问题？今天就来说说这个话题。

睾酮

中老年男性睾酮水平下降，会出现四种症状：

人到了中老年，无论男女都开始走下坡路，对于中老年男性朋友来说，体内雄性激素水平下降是导致中老年男性健康问题的重要原因之一。睾丸激素的水平不是一成不变的，其实从检查标准来看，50岁以下成年男性血清睾酮正常范围通常为260~1590ng/dL，50岁以上中老年男性朋友为210~750ng/dL。但是，即使中老年人的睾酮正常范围比较低，还是有一些朋友体内的睾酮水平低于正常范围。如果激素水平持续下降，可能会带来各种健康问题。

身体的每一部分都会改变，老年男性身体缺乏睾酮对男性身体有影响。

 

睾酮

首先，有一些明显的物理变化，包括：

睾丸变小变软

男性乳房发育

肌肉流失（几年后慢慢出现）

脱发（也是慢慢发生的，通常会持续几年）

就像女性雌激素水平降低会导致骨质疏松一样，男性睾酮水平降低也会导致男性骨骼钙流失加速，这也会导致哪些骨骼变得脆弱，骨质疏松和骨折的风险也会大大增加。骨的快速流失也会带来背部和腿部疼痛等症状，对于有上述症状的中老年男性，也要警惕睾酮水平下降导致骨质疏松的可能性。

睾酮

影响男性机能

睾酮是男性的一种重要激素。虽然睾酮水平的降低并不总是影响男性的机能，但这种情况会导致男性的大脑和身体对性唤起的反应更加缓慢，部分男性会因为睾酮水平的降低而产生性欲的下降，甚至少数中老年男性会对性完全失去兴趣。但是睾酮水平低也会影响男性的正常功能，从而导致男性的相关功能障碍。

对情绪和心理的影响

睾酮水平的降低也会引起男性情绪的微妙变化，部分中老年男性在更年期会出现情绪变化，如心烦、焦虑、注意力不集中、精力不足等，需要注意的是，这样的情绪和心理变化可能是激素水平下降引起的，也可能是身体的一些慢性疾病和健康问题引起的，如贫血、抑郁、糖尿病、高血压等。

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