进行性生活时，射精过早怎么办？

飞鸟健康资讯发布于 2019-08-16 14:45 | 性功能障碍

性问题已成为男性越来越关注的问题，因为许多男性在性生活时并不总是给力。他们经常被女性抱怨。男人的职业生涯可能会令人不满意。但在性生活上不能不如意。

男人可以征服一个女人几乎可以征服世界，很多男人无法征服女人，因为射精的时间太短，性生活中，是什么原因，要怎么解决呢？

1、婚前注重性教育和指导。掌握一些有关性解剖和性生活的知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程。我们不应该过度控制性生活，因为性生活的频率太小，这不利于雄激素的释放。

2、如何解决射精时间短的问题？因为性生活前的情绪对射精的速度有很大的影响，所以我们应该避免焦虑、兴奋和紧张，建立自信，配合治疗。

3、男性有手淫习惯，应该克制手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免重复性交方式延长第二次性交时间，这对健康不利，不可取。这是射精时间短的解决方案之一。

4、生活要有规律，体育要加强。如太极拳、散步等有利于自身身心健康和心理调节。

射精时间太短了对男人不好，可能男人可以享受性高潮，但是女人却迟迟无法享受，每一次都这样只会让女人对男人失去信心，所以男人平时性生活时应该多跟女人交流，了解自己在性方面的不足，再好好的进行改进。

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