如何避免前列腺炎发展为前列腺癌

前列腺炎反复刺激容易演变为前列腺癌，需要积极的治疗前列腺炎，能有效避免前列腺癌的发病，平时应该要少吃些这类食物，尤其要少吃高脂肪类的食物，多吃些绿叶蔬菜，多吃菌类食物，最好以素食为主，可以有效避免前列腺炎变为前列腺癌，如何避免前列腺炎发展为前列腺癌？

1、积极治疗前列腺炎

若发现患有前列腺炎，切勿忽视及怠慢，应配合医生进行积极的治疗，防止前列腺炎恶化发展。

2、少食肉类

研究发现，前列腺癌患者的发病与患者喜食肉类有密切关系。长期大量食用高脂肪的猪肉、羊肉、牛肉以及加工后的肉制品会增加前列腺癌的发病几率。因此，前列腺炎患者每日食用的肉类应控制在80g以下。另外，患者还应禁食辛辣食物，避免对前列腺的不良刺激作用以及水肿的发生。

3、多食素淡

新鲜果蔬中富含多种抗癌物质。如西红柿所含的番茄红素能有效抑制癌细胞生成，减少与前列腺癌有关的蛋白质含量，降低前列腺炎患者患癌的风险。如果每天坚持食用500g左右西红柿，可使前列腺癌的发病率降低50%。

黄豆及豆制品中中所含的木黄铜能限制癌细胞的毛细血管生长，从而抑制癌细胞的生长扩散。坚果、大蒜、海带、花菜均可有效预防前列腺癌。因此，多食用果蔬等素淡食物对预防前列腺癌有重要作用。

4、体育锻炼

合理的体育锻炼不仅能够对前列腺起到按摩作用，而且可以加速淋巴循环与血液循环，对前列腺起到保健作用。另外，前列腺炎患者切莫久坐，避免长时间压迫前列腺造成不适。

如何避免前列腺简便为前列腺癌多吃素食能有效预防前列腺癌的发病，平时也要坚持锻炼身体，能够降低前列腺癌的发病几率，适当的锻炼身体，能够增强身体素质，可以避免前列腺癌的发病，积极的治疗前列腺炎，能降低前列腺癌的发病几率，治疗方法要正规，并且要做好调养。

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