晒黑后能不能白回来，全靠这4步，还要注意晒伤的问题（下）

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在做好防护的基础上，坚持使用美白产品1-2个月以后，皮肤的色度就会有比较明显的改善。

但要注意的是，如果皮肤不是单纯的晒黑，而是同时还有泛红、刺痛等晒伤的问题，建议先修复受损的屏障，等皮肤状态稳定了再使用功效较强的美白产品或有剥脱类的产品。

因为，晒后皮肤一旦出现泛红、刺痛、瘙痒、灼热、肿胀等情况，很有可能就已经晒伤了，黑色素的保护不及，皮肤已经进入炎症反应的状态，再严重一些甚至可能会出现水疱和局部的皮肤破溃。

在这个时候首先要做的是降温、舒缓、镇静，建议采用冷敷加水疱护理，加温和护肤加美白的护肤步骤。

晒黑、晒伤

冷敷，用冷毛巾或者纱布包裹冰块敷在红肿热痛的皮肤部位，这里注意不要直接在表皮肤用冰块，要防止冻伤，也可以使用纯水喷雾、降温类的医用冷敷贴等，这一步是为了先让皮肤的温度降下来，舒缓炎症的不适感，收缩一些毛细血管，周期在1-3天左右，具体根据炎症消退的程度来定。

水疱处理，先看大小，如果水疱直径比较大，超过两厘米，甚至达到鸡蛋大小，就应该用消过毒的针或者是刀片，在水疱的下垂部位沿着疱壁把它挑开，用纱布或者棉签沾干水疱中的液体，但注意不要把水疱皮揭开，让它贴在原处，减少感染的风险，等待1-2天水疱自然愈合干燥。

那如果水疱比较小，就指甲干那么大就不需要挑开了，等液体的自然的吸收，水疱逐渐愈合就行。

日常活动中注意尽量不要刮蹭水疱部位的皮肤，如果蹭破的话，那可以涂一些百多邦、夫西地酸等这样的抗生素作用乳膏来防止感染，加速愈合。

晒黑、晒伤

温和护肤，那如果说晒伤严重而出现水疱破皮情况的皮肤不建议立刻使用护肤品，可以在水疱消退、表皮愈合、没有创口的时候正常护肤。

那在此期间，要做好皮肤的保湿，可以用一些无菌的贴膏或者是敷料来覆盖这局部的皮肤，尽量的不要使用刺激性的护肤品。

晒伤比较轻，存在红肿热痛问题，但没有破皮的情况的皮肤，可以在两周内使用一些之前用过的不含刺激成分的配方简单的舒缓类的护肤品，比如说含有积雪草、红没药醇、油橄榄提取物等成分的。

防晒措施应该更注重于防晒帽、防晒衣、遮阳伞等这类纯物理的防晒方式，减少对皮肤的影响。

如果晒伤症状没有有效的改善或者出现感染的问题，就需要及时到医院挂号面诊医生进行治疗。

晒黑、晒伤

美白，当皮肤创面完全愈合，皮肤状态稳定之后，就可以采取美白的措施。

如果说晒伤的部位在身体，还可以使用一些含有果酸成分的身体乳，也可以加快黑色素的脱落。

如果护肤美白之后，仍然觉得肤色不够理想或者希望能够更快的恢复皮肤的颜色，可以选择光电类或者是化学焕肤类的医美方案。

但需要注意的是，暴晒之后的皮肤需要静养，晒后一个月之内不建议采取光电类的治疗。

因为特别容易导致皮肤局部的红斑、水疱、结痂、色素沉着或者色素减退等问题。

化学焕肤能相对来说没有什么热量，在皮肤表面没有炎症反应，持续稳定之后，就可以选择进行，需要注意的是，专业的化学焕肤还是要专业人员来做。

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